Telli

Meeled

RABAD KOGU AEG TÖÖD TEHA? Kolm tähtsat põhjust, miks on vaja ka diivanil vedeleda ja lakke vahtida! 
LÕÕGASTU, PUHKA, SPORDI JA TOITU TERVISLIKULT: neli kasulikku äppi, mis toetavad füüsilise ja vaimse tervise eest hoolitsemist  
KAS OLED TEISTEST TARGEM? Kui sul on need omadused, siis ehk oledki keskmisest nutikam (20)
ÄRA MÕJU IDIOODINA! Neli lauset, mida nutikas inimene tööl ei ütle (7)
KAHTLASED VALED? Need 7 hoiatusmärki reedavad, et su lähedasel võib olla laastav hasartmängusõltuvus 
Tööstress hiilib ligi tasahilju! 7 soovitust, kuidas seda ära tunda ja maandada 

OHTLIKUD MÜÜDID | Kliiniline psühholoog: „Enamik neist, kes on endalt elu võtnud, on oma kavatsusest kellelegi teada andnud.“ (2)
KAS TÕESTI VARAJANE DEMENTSUS? Mälu on parem, kui teed elus need väiksed muudatused! 

SISUTURUNDUS

Rohkem
Abakhan annab ülevaate moest: just need on sügis-talv 2022 suurimad trendid! 
VÄRSKED MAASIKAD | Äkki leiad just siit oma unistuste kodu? Kinnisvara24 alustas uusarenduste kampaaniaga! 
Tunned tööl ärevust? 5 lihtsat nippi, kuidas oma mõtete üle kontroll säilitada 
KAS KA SINA LEVITAD KUULUJUTTE? Siin on üllatav põhjus, miks see aitab elus paremini toime tulla! (1)
HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: sügisel turguta immuunsust selle ülimalt lihtsa tegevusega! (13)
PALJUD JÄÄVAD VAJALIKU ABITA: eelmisel aastal suri suitsiidi tõttu kolm korda rohkem inimesi kui liiklusõnnetustes (8)
MEHED VARJAVAD VAIMSE TERVISE MURESID | Kliiniline psühholoog: abi otsimine nõuab neilt eneseületamist 
ÄRA MINE NÄRVI! Keerulistes olukordades aitab rahuneda see 30 sekundi reegel 

KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab 
HEA PÄEV ALGAB NII! Ajurveeda soovitab hommikuks neid uusi harjumusi (7)
PINGED JA RASKUSED? Kust saada kiirelt abi vaimse tervise murede korral? 
Psühhiaater soovitab: tee igal õhtul nii ja sa muretsed palju vähem!  (16)
HOIA SUU LUKUS! 7 teemat, millest mõistlik inimene tööl enda kohta ei räägi (1)
EI TAHA TÖÖLE MINNA? Need ametid tekitavad tõesti rohkem depressiooni (34)
SEE VÕIB PÄÄSTA KELLEGI ELU! Need on põhjused, miks me vajame inimesi, kes oskavad anda vaimse tervise esmaabi  
MASENDUS PÄRAST PUHKUST? See on peamine põhjus, miks meeleolu langeb just sel ajal 
TUNTUD USKUMUS! Kas täiskuu teeb tõesti agressiivseks ja ajab hullud liikvele? (15)
EI SUUDA SÖÖGIISU KUIDAGI VAIGISTADA? Kas selle taga on tõesti sõltuvus? (7)
Kardad lahutust pärast 50. eluaastat? Ära kannata, vaid alusta hoopis uut elu! (52)

Logo

TOIMETAJA

sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee