Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Ristsõna
Laps
Uudiskiri
Vihja
Sisene
Viirused
Koroonaviirus
Vaktsineerimine
Dr. Vassiljevi nõuanne
Kaalust alla!
Ajakiri Tiiu
Treenimine
Hea nõu
Keha
Meeled
Lapsed
Meeled
KALLISTA JA JALUTA! Koeraga tegelemine võib mõjuda ajule väga üllatuslikul moel
Psühholoog annab nõu | Kuidas parandada enesega rahulolu?
Treeni mälu mängeldes: „Rööprähklemine pole tulemuslik, küll aga keskendumine sellele, mida on vaja meelde jätta.“
MIKS MEHED SAADAVAD RIISTAPILTE? Seksuoloog Imre Rammul: „Nad hindavad veidike üle nende erootilist mõju naistele.“
(7)
38aastane naine on üle elanud pimedaks jäämise, neeru- ja pankreasesiirdamise: „Mul on täielikult uus elu. Nüüd on kõik väga hästi!“
DEMENTSUS TULEB HIILIVALT | Abikaasa: „Haigus süvenes kiiresti, kuigi ta ise seda eitas.“
Läbipõlemine viis Janelt kogu elujõu: „Minust oli järel ainult inimvare.“
(1)
40 KILO KERGEM! Näitleja ja laulja Kaarel Orumägi suur kaal kukutas ta musta auku: „Mulle ei meeldinud see, kes peeglist vastu vaatas!“
(4)
SISUTURUNDUS
Rohkem
Südame tervise hoidmiseks on tähtis kolesteroolitaseme ohjamine
Krooniline stress ja pidev närvipinge ohustavad tervist
Aastaid peegelpildiga pahuksis olnud kunstnik Marita Liivak leidis tröösti kunstist
AIGI VAHING: ausalt enda sisse vaadata pole olnud alati lihtne, aga see on toonud sisemise rahu
(2)
Muusik ja kogemuskoolitaja Sandra Sillamaa: „Lastel peab olema ka igav, siis nad hakkavad loovalt mõtlema.“
(4)
Kas teadsid? Hõrgutav kakao peletab talvekülma kontidest, ent annab hoogu ka enesearengule
Läbi valusate traumade kogemusnõustajaks: „Kord läksime koos õega endile vitsa tooma. Teekond tundus pikk, sest hirm eesootava ees oli väga suur.“
LEMMIKU TERVIS PEEGELDAB INIMESE OMA! „Loom tuleb alati omanikule midagi näitama.“
(1)
NII OLED ÕNNELIKUM! Need 8 tegevust tõmbavad ligi häid asju ja tundeid
(5)
Et stress tervist tuksi ei keeraks: kuidas end ise aidata?
„Ma ei saanud aru, miks ma olen siin.“ | Kolm noort räägivad avameelselt, mis võttis neilt eluisu ja kuidas seda tagasi saada
Poiste depressioon võib väljenduda agressiivsusena
(11)
Vaimse tervise murede eest pole keegi kaitstud | Vaata, kuidas koostada kriisiplaan, mis aitab raskustega paremini toime tulla!
(2)
EMA DEMENTSUS SÜVENEB | Tütar on nördinud: „Nii raske on abi leida! Asi läheb aina hullemaks.“
(6)
Hea teada: Kuidas tööl vaimset tervist hoida?
EBAMAINE VALGUS: surmalähedane kogemus toob inimese ellu need neli muutust
(1)
Murettekitav mõju vaimsele tervisele: noorte aju ohustavad nii tavasigarettide suitsetamine kui ka veipimine
(1)
Aastatepikkune võitlus unehäiretega: „Vihkan magamist!“
Ooperiprimadonna Helen Lokuta: paheliste rollide kehastamine on minu jaoks eriline väljakutse
Logo
TOIMETAJA
[email protected]
TELLIMINE JA KOJUKANNE
[email protected]
REKLAAM JA KUULUTUSED
[email protected]
facebook
youtube
instagram
rss
apple
android