1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Nii nagu töö talvel esitab omad väljakutsed seoses külmakraadide, lume, vihma ja jääga, on ka suvel erinevad ebamugavused ja ohud, mille eest end kaitsta. 

Kuidas saavutada töömugavus suvel?

Aeda või terrassile kokkusobiva mööbli valimine võib olla üsna keeruline. E-pood Kaup24.ee tutvustab allpool kahte populaarset aiamööblikomplekti, Sundale ja King.

Aeda mööblit tellides olgu komplektis kõik vajalik

Uuesalu Kodu 50 looduslähedaste lahendustega eramust on enamik küll juba omanikud leidnud, aga nüüd on sealsamas, Tartu ja Viljandi maantee vahele jääva kauni männimetsa all ning Tallinna südalinna vahetus läheduses, valminud Susi tee privaatsed ridaelamud. 

Susi tee ridaelamud – maaelu idüll kesklinna lähedal

Suvisel ajal puutuvad juuksed rohkem kokku kuuma päikese, merevee ja sasiva tuulega – niisiis tuleb kiharate hooldusele erilist tähelepanu pöörata.&nbsp;Selleks, et juuksed oleksid suvel ilusad, säravad ja toidetud, tuleb neid õigesti hooldada. Kuna meie ümber on niigi rohkelt kemikaale, tasuks neid vältida seal, kus vähegi võimalik – heaks valikuks juuksehooldusel on Itaalia loodustoodete brändi NOAH tooted.

Kuidas juukseid suvisel ajal hooldada?

Jan Uuspõld on mitmest tervisehädast saanud võitu, kasutades nii klassikalist kui ka alternatiivmeditsiini abi. Talle meeldib mõelda, et on meditsiini järgimise poolest justkui keskteel – kuulab arste, kuid uurib ka teisi abistavaid variante.

JAN UUSPÕLD ELUST ALKOHOOLIKUNA: alkoholismi pole võimalik ainult psühhiaatriaga ravida

„Käi poes, vii prügikast välja, niida muru, pane pesumasin tööle, kasta lilled – see nimekiri võiks olla veel pikem,“ kurdab 48aastane Urmet, et temast on suhtes saanud justkui käsutäitja.

MEHE ÄNG: naine ajab mind nii marru, et eluisu kaob ära

Tahad pärast rasket tööpäeva võtta kindlasti klaasikese või paar? Sa ei suuda muud moodi tööpingetest lahti saada, kui tõmbad lihtsalt nina täis? Kas kuuled juba ka häirekellade helinat, sest sul on tekkinud probleem?

ALKOHOL MEELDIB AINA ENAM? Need neli eluhetke ajavad eriti kergesti jooma

Kanep on üks peamisi meelemürke, mida Eesti noorte tarvitavad. Enamasti ei mõelda aga sellele, et kanepi suitsetamine laastab arenevat aju ja võib põhjustada psüühikahäireid. 

PSÜHHIAATER HOIATAB: kanepit suitsetavad noored riskivad skisofreeniaga

Peamine kriteerium, mille järgi hinnata, kas nutiseadme rakendusi kasutatakse normaalsetes piirides või üleliia, on see, kas surfamine on hakanud häirima igapäevaste kohustuste täitmist või inimestevahelisi suhteid.

KAS OLED LANGENUD NUTISEADMETE LÕKSU? Need märgid reedavad, et sinust on saanud digisõltlane!

Kas tunned vahel, et nüüd küll enam küll ei jaksa? On see mööduv stress või hoopis midagi tõsisemat?

KAS TUNNED, JAKS ON OTSAS? Need märgid näitavad, et probleem on tõsine 

Akrojooga on mänglev liikumine, mis on kombineeritud joogaelementidest, sooritusest, akrobaatikast ja tervendavatest kunstidest (healing arts).&nbsp;Mille poolest see teistest joogastiilidest eristub,&nbsp;selgitab joogatreener Ingmar Ploom.

Mis on akrojooga?

Inimestel, keda ei saada edu, on üks väljapaistev ühine joon. Nad teavad kõiki ebaõnnestumise põhjuseid ja neil on raudkindlad põhjendused, miks nad äpardusid. Mõtle ja otsusta, kui paljusid oled ise kasutanud!

KAS SA POLE ELUGA RAHUL? Siin on 57 kõige kuulsamat vabandust, millega õigustatakse oma ebaedu

Kas sindki valdab pealelõunati vastupandamatu soov väikeseks uinakuks silmad sulgeda? Uuringud näitavad, et lõunauinak teeb sind targemaks, tugevamaks ja tervemaks. Kas see olekski nii paha?

5 veenvat põhjust, miks teha üks kosutav lõunauinak 

Õudne päev, stress, mured... Kallista need ära! Uus uuring tõestas seda, mida me ju ennegi teadsime – kallistamine aitab tõesti!

KALLISTA MURED ÄRA! Selline on kallistuse võlujõud

Täna algas Tallinnas rahvusvaheline pereterapeutide konverents, et juhtida tähelepanu inimese ja perekonna vastastikusele mõjule, heade suhete olulisusele.

PERETERAPEUT SUHETEST: üksildust on palju, inimesed on väsinud

Inimeste majanduslik käitumine on teadmistest hoolimata ebaratsionaalne, mistõttu ei ole kuigi mõistlik anda neile niisama kätte lihtsalt suur hulk raha, kirjutab ERRi teadusportaal <a href="https://novaator.err.ee/938310/majanduspsuhholoog-inimestele-raha-kattejagamine-ei-kindlusta-paremat-pensionipolve" target="_blank">Novaator</a>.

MAJANDUSPSÜHHOLOOG: inimestele raha kättejagamine ei kindlusta paremat pensionipõlve

„Jaatav ellusuhtumine ja positiivsus on toredad kõigile su ümber, kuid eelkõige sulle endale, sest hoiavad kõrge eani heas toonuses ja vaimu virgena," räägib Eesti Draamateatri näitleja Britta Soll portaalis Kodus.ee.

NÄITLEJANNA BRITTA SOLL: tund päevas iseendale pigistada on täiesti võimalik

Kas tuleb tuttav ette: tööpäev on läbi, õhtusöök on söödud ja diivan kutsub. Aga muuks pole enam absoluutselt mingit huvi ega jaksu. Sa ei taha&nbsp; minna jalutama või avada raamatut. Kas töö on sind ära kurnanud?

KAS SU TÖÖ KURNAB SIND LIIGSELT? 5 kindlat märki, et oled teel läbipõlemiseni

Kui su kassil on käitumishäired, siis vaata kõigepealt peeglisse. Kassid võivad peegeldada omanike isiksuseomadusi, selgub uuest Suurbritannias tehtud uuringust.

KAS SU KASS ON TIGE JA RIIAKAS? Vaata, mida see kõneleb sinu enda kohta!

Psühhopaate on olnud igal ajal, aga kas praegu on igasugu psühhopaate rohkem kui ealeski varem? Kust nad tulevad?

SÄRAV, AGA KURI: kas psühhopaate on rohkem kui ealeski varem?

Kuidas olla edukam ja õnnelikum?&nbsp; Selleks on vaja endale ligi tõmmata häid asju ja tundeid.

NII OLED ÕNNELIKUM! Need 8 tegevust tõmbavad ligi häid asju ja tundeid

„Tahan jagada õpetlikku kogemust, kui lapsed mu emale üllatussünnipäeva korraldasid. Ja sellega loomulikult täiesti puusse panid,“ kirjutab 49aastane Mare.

ÄRGE ALAHINNAKE EAKAID: vanavanemad ei taha sünnipäeval morssi ja kooki, vaid rokkivat tantsupidu

Igaüks teab, et jõutreening tugevdab lihaseid. Uue uuringu järgi aitab see aga ka vaimset tervist hoida.

Ohhoo! Jõutreening aitab vaimset tervist hoida

Kas oled vahel mõelnud, et tegelikult oled teistest palju targem? Kui sul on need üheksa omadust, siis oled võib-olla tõesti keskmisest nutikam.&nbsp;&nbsp;

KAS OLED TEISTEST TARGEM? Kui sul on need 9 omadust, siis ehk oledki keskmisest nutikam

Millal sa viimati vedelesid diivanil ilma süümepiinadeta? Vahtisid lakke või imetlesid maastikku? Ei näppinud mobiili ega koostanud nimekirja tegemata töödest? Loodetavasti olid sellised hetked hiljuti, sest see on väga oluline.

RABAD KOGU AEG TÖÖD TEHA? Kolm tähtsat põhjust, miks vajad pause ja laisklemist

Selge, et töö juures on vaja valida sõnu. Ameerika tippkonsultant ja menukirjanik Travis Bradberry on koostanud väikse nimekirja lausetest, mida tema arvates pole arukas tööl öelda.

ÄRA TEE END LOLLIKS! Neli lauset, mida nutikas inimene tööl ei ütle

Itaalia ajueksperdi hinnangul võis Leonardo da Vinci oma meistriteoste lõpetamisega alailma hädas olla, kuna kannatas aktiivsus- ja tähelepanuhäire all.&nbsp;

Ajuekspert: da Vincil oli ilmselt aktiivsus- ja tähelepanuhäire

Miks mõned on rikkad, aga teised vaatamata kõige ikka vaesed?&nbsp; Ameerika kirjanik Napoleon Hill arvab, et üks takistusi on vale mõtlemine, hirm vaesuse ees. Selline meeleseisund halvab mõtlemise, teeb maatasa tahtejõu ja meelitab ligi igat liiki katastroofe.

Meeled

JAN UUSPÕLD ELUST ALKOHOOLIKUNA: alkoholismi pole võimalik ainult psühhiaatriaga ravida (31)

MEHE ÄNG: naine ajab mind nii marru, et eluisu kaob ära (114)

NÄITLEJANNA BRITTA SOLL: tund päevas iseendale pigistada on täiesti võimalik (2)

ÄRGE ALAHINNAKE EAKAID: vanavanemad ei taha sünnipäeval morssi ja kooki, vaid rokkivat tantsupidu (8)

Ohhoo! Jõutreening aitab vaimset tervist hoida

KAS OLED TEISTEST TARGEM? Kui sul on need 9 omadust, siis ehk oledki keskmisest nutikam (7)

RABAD KOGU AEG TÖÖD TEHA? Kolm tähtsat põhjust, miks vajad pause ja laisklemist

ÄRA TEE END LOLLIKS! Neli lauset, mida nutikas inimene tööl ei ütle

Ajuekspert: da Vincil oli ilmselt aktiivsus- ja tähelepanuhäire (5)

VALED MÕTTED EI LASE RIKKAKS SAADA! 7 tunnust, et mõtled kogu aeg nagu vaene (2)

ALKOHOL MEELDIB AINA ENAM? Need neli eluhetke ajavad eriti kergesti jooma (2)

PSÜHHIAATER HOIATAB: kanepit suitsetavad noored riskivad skisofreeniaga (33)

KAS OLED LANGENUD NUTISEADMETE LÕKSU? Need märgid reedavad, et sinust on saanud digisõltlane! (4)

KAS TUNNED, JAKS ON OTSAS? Need märgid näitavad, et probleem on tõsine

Mis on akrojooga? (2)

KAS SA POLE ELUGA RAHUL? Siin on 57 kõige kuulsamat vabandust, millega õigustatakse oma ebaedu

SISUTURUNDUS

5 veenvat põhjust, miks teha üks kosutav lõunauinak

KALLISTA MURED ÄRA! Selline on kallistuse võlujõud (6)

PERETERAPEUT SUHETEST: üksildust on palju, inimesed on väsinud (4)

MAJANDUSPSÜHHOLOOG: inimestele raha kättejagamine ei kindlusta paremat pensionipõlve (22)

KAS SU TÖÖ KURNAB SIND LIIGSELT? 5 kindlat märki, et oled teel läbipõlemiseni

KAS SU KASS ON TIGE JA RIIAKAS? Vaata, mida see kõneleb sinu enda kohta!

SÄRAV, AGA KURI: kas psühhopaate on rohkem kui ealeski varem? (12)

NII OLED ÕNNELIKUM! Need 8 tegevust tõmbavad ligi häid asju ja tundeid

PÄEVATOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED