Lugu ilmus esmakordselt 2014. aasta jaanuaris.
LISA KOMMENTAAR
2. veebruar 2015, 12:40
Pärast kella 18 mitte söömine aitab väga hästi kaalu langetada, seda tean omadest kogemustest. Tegelikult oleneb väga palju inimese töö-ja unerežiimist. Kell 18 toimib nende puhul, kes lähevad magama umbes kella 22 ajal. Kui uinutakse alles kell 24, siis võib viimane söögikord olla ka 19-20 ajal.
Kui kõht väga tühjaks läheb, siis võib õhtul süüa vaid toorest aedvilja, nt. porgandi-või kaalikalõike või nt. ühe õuna.
Kui kõht väga tühjaks läheb, siis võib õhtul süüa vaid toorest aedvilja, nt. porgandi-või kaalikalõike või nt. ühe õuna.
2. veebruar 2015, 08:41
ei taha enne magamaminekut suppi syya. aga meie kodutute majutusyksuses on see menyys.tee mis tahad.kuidas sa magad, kui supp loksub su sees. selleparast teengi moned voileivad,joon taimeteed peale ja uni on hea.olgu see kell kasvoi 12. liigset kehakaalu pole olemas jaa arvan,et ei tule ka.
2. veebruar 2015, 06:37
Mina söön esimest korda kl. 00: 3o. Teise ampsu võtan kl. 05: 45 ja siis kui tavalistel inimestel kl. 12...13 on lõuna, või kella 19......20 paiku õhtusöök, teen mina teisi asju.
1. veebruar 2015, 20:31
Mida mina pean tegema kui minu tööpäev on 17 tundi.Peale seda trenni minema ja söömata magama või.Haiged inimesed mõelge mida kirjutate.Ehk taipate ise mis haigus teil on,käige Jämejalas ära räägite teist juttu.
1. veebruar 2015, 19:45
Palun lugege teksti ka, mitte ainult pealkirja. Teks soovitab just kella kuue ajal midagi kergemat süüa, et vaheaeg hommikusöögini ei veniks liiga pikaks.
1. veebruar 2015, 16:59
Jutt käib tavaolukorrast. Kui keegi töötab 12 tunniste vahetustega, eks ka selle jaoks on võimalik ennast "ärajotada". Mõte on selles, et kui inimene läheb voodisse, siis on ta kõht juba nö tühjaks seedinud ja organism asub rasvade kallale. Une ajal on inimesel seda söömata olemist ka lihtsam taluda, kui ärkve lolles.
1. veebruar 2015, 16:56
Ei tohigi joosta, peale või enne kuut. Kõndimine annab sama efekti; peaasi, et ei istu 24/ 24.
1. veebruar 2015, 16:54
Äärmiselt asjatundmatu tekst taas!
Kui inimene on 14- 22 tööl, kuidas ta siispeale 6 süüa ei või? Või muu ala töötaja. Koduperenised võivad nii paastuda.
Kui inimene on 14- 22 tööl, kuidas ta siispeale 6 süüa ei või? Või muu ala töötaja. Koduperenised võivad nii paastuda.
1. veebruar 2015, 16:23
ahjaa...sõin täiesti tavalist toitu, sealiha, kartuleid, vorsti, leiba, šokolaadi
1. veebruar 2015, 16:20
:) näpp on plaastris, sellepärast ka õ-d ja ü-d läksid sassi:)
1. veebruar 2015, 16:19
Kulla iniomene...sa mine õige oma jutuga... Tegin seda kuu aega, ehk siis alkoholile ei, peale kuut ühtul ei söönud, saiast loobusin ja kuu ajaga kukkus kaal 10 kg. Kui ma nüüd oleks veel hakanud kolm korda nädalas kiiret kündi tegeme nii 3km korraga (joosta sellise kehakaaluga ei tohi, kuigi tele jooksvas kaalulangetajate õpetaja seda käsib...ma ei tea, kust sellised lollid tulevad), siis olkes kaal kukkunud veelgi. Seega, asi toimib. Loomulikult, kui sa oled niigi sale ja tahad võtta alla mingi 2 kilo, see on teine teema. Seega enne, kui tullakse jahuma teemal, millega ise pole reaalselt kokkupuutunud, võiks ikka natukene mõelda, mida kirjutad.
1. veebruar 2015, 17:14
Kuidas sa tead, et ta pole teemaga reaalselt kokku puutunud? Küsimus oli ju, et kas peale kella kuut võib süüa? Minu arust oli väga pädev vastus.
KOMMENTAARID (16)