Sven Sester: suitsetamisest loobumine on tahtejõu küsimus (11)

Õhtulehe leheküljel valimatult (kõik ei ole lõustaraamatu kliendid) lugejaid ründava Facebooki suhtlusplugina „Tervist24“ igapäevane parmuna tüütu soovitus „Ole kursis värskemate terviseuudistega“ võib alates kolmandast lugemiskorrast tekitada stressi, mille tulemusena tõuseb vererõhk ja väheneb immuunsüsteemi tõhusus.

Pigem ütleks, et ikkagi motivatsiooni küsimus. Ma pidasin esimene kord vastu ainult 3 nädalat, sest lihtsalt ei tundunud niiväga oluline suitsetamist maha jätta - need 3 nädalat tulidki siis nö puhtalt tahtejõu pealt. Teine kord aga oli motivatsioon kõrge ja mahajätmine tundus väga oluline - nüüd läheb juba neljas aasta ilma.

kehakaal tõuseb korra, kui suitsetamisest loobud

Ei ole tahtejõu küsimus, vaid vaja on teha lihtsalt kindel otsus. Kui on otsus, siis on ka tahtejõud, kui pole kindlat otsust, ei aita ka tahtejõud.

Kui kaua ta siis ilma on olnud?

No shit,Sester

Mõni vaevleb sutsetamiset loobumise pärast. Mõni laseb oma kehasse auke puurida. Mõni veel ripub kehasse torgatud konksude küljes. Igal oma lõbud. Mina jälle ei kavatsegi suitsetamisest loobuda. Pohhuj, kas Sester tahab kõrval olla või ei.

Jaa, tubli, aga kuidas on kehakaaluga? Miks seal tahtejõudu pole?