Keha – meie parim nõuandja (1)

Tean mida tähendab stressi söömine.Sain oma emalt ja õelt väga halva kommentaari enda kohta.Olen 51 ja ei uskunud et see ka mind mõjutab,aga hakkasin öösiti magusat sööma.Ka kehakaal tõusis.Praeguseks olen leidnud terapeudid ja tunnen end paremini.Öösiti tahaks ikka vanast harjumusest midagi näksida...aga see pole enam piinav vajadus.Saan ka ilma hakkama.Teraapiat on vaja kindlasti..kui nõrgaks jääd ja abi ei saa võib halvasti minna.