Treenimine

Lugu ilmus esmakordselt 2014. aasta oktoobrikuu Tervis Plussis.

Lihaste rumba... ehk kui kasvatad lihaseid (2)

LISA KOMMENTAAR

tont6. veebruar 2016, 14:41
kas see aitab ka kõvasti lihaste kasvule kaasa, kui see jorss käpad tüdrukule külge ajab? mis loll komme see on, kas sõnadega ei oska õiget asendit korrigeerida? millegipärast pole näinud, et meeste puhul sedasi "korrigeeritakse", v.a. muidugi homode puhul tuharaharjutuste toetamine.
ja-ja6. veebruar 2016, 12:19
nagu pildilt näha on see treening väga hästi mõjunud preili rinnalihastele!! Jätkaku samas vaimus !!