Keha

Mis juhtub suitsetaja organismis pärast tubakast loobumist?

Silja Paavle, 7. juuli 2016 10:21

24 KOMMENTAARI

l
Loobunu/ 13. juuli 2016 08:38
Abiks ainult raha kokkuhoius, tervises pole mingit muutust parenemise poole,hädaks hoopis kaalutõus 10-15 kg,
m
MINA / 7. juuli 2016 21:56
Möga puha.Kui inimene ikka ise tahab maha jätta siis pole vaja mingeid nicorette.Milleks nuumata ravimitootjaid.
m
M 65./ 8. juuli 2016 09:23
Olen 47 a. tossanud. Ei kavatse maha jätta. Kas enam ongi mõtet? Kaaluga probleeme pole, isuga ka mitte. Tervise üle ei kurda. Kopsumaht minuealise kohta veel hea. Jah, ega enam 25. aastane ka pole. Aga vahel tundub, et 25-ne on kõrval nagu titeluti kumm kui pisut äkilisemat füüsilist teha. Parim variant, kui poleks üldse kunagi alustanud? Vot seda peaks meditsiin ja muidu kasvatajad promoma. "Mida pole saanud, ei tea tahtagi". Aga minu poolt: Neile, kes pole veel alustanud! Teadke, et pole mõtet! Kui ei tee esimest, ei tule iial teist. Ega tule ka hiljem tervise, ega muude probleemidega kommentaariumis vaielda.
a
andrus/ 7. juuli 2016 17:07
suitsetasin ca.35 aastat nüüd 3 aastat pole tõmmanud,mitte midagi pole muutunud peale selle et ei haise enam ja auto on seest puhtam.
m
maiden/ 7. juuli 2016 16:32
Jätsin suitsetamise päevapealt maha 2006. aastal pärast 23 aastat suitsetamist, kasutasin mahajätmisel Nicorette plaastreid. Positiivset: kadus suitsetajatele nii omane pidev köhatamine, vähenes hingeldamine ja jaksu tuli juurde, trepist ülesminek muutus palju kergemaks, alanes vererõhk (kuid päriselt ei normaliseerunud, ravimeid tuli ikka edasi võtta). Negatiivset: kehakaal suurenes VÄGA palju (ligi 40 kg). Mul oli kogu aeg suur ülekaal, pärast suitsetamise mahajätmist muutus see lausa katastroofiliseks ja on senini.
p
Pmorris/ 7. juuli 2016 16:27
Iga päev mõtlen, et mis krdi moodi maha jätta. Nagu heast sõbrast loobuks. Ma olen kunagi jätnud paariks aastaks maha. Siis oli mingi suuremat sorti jama ja nii ta läks.
5
7. juuli 2016 15:57
5 kuud tagasi loobusin järjekordselt (kolmas kord) suitsetamisest.Lisakilosid 7 esialgu ja ägenes koormusastma, mis diagnoositi eelmisel korral suitsetamist maha jättes. Vahepeal hakkasin uuesti suitsetajaks, kuna arvasin, et mis see üks suits ikka teeb. Nüüd tean,et mitte ühtegi suitsu ei tohi lubada, siis peaks tulemus ka püsima.
T
****/ 7. juuli 2016 14:43
Tark oleks suitsetama mitte hakata. Mittesuitsetavad inimesed näevad vanemas eas paremad välja.
t
tädi/ 7. juuli 2016 14:15
olin suitsetanud u 40 aastat ja ikka pakk päevas kuni äkki oli tunne, et nüüd rohkem ei taha. Jätsin suitsetamise maha päevapealt ja sisustasin elu teiste meeldivate tegevustega. Kuid see äkiline loobumine lõi mul sistemid täiesti segi, selle asemel, et juurde võtta nagu tavaliselt juhtub, kaotasin ma kaalust umbes 6 kilo, vererõhk hakkas hüplema, ilmastikutundlikkus muutus ägedamaks, väike artroosike andis endast märku ja muud pisemad hädad. Nii et igal ühel omamoodi. Ja ilmselt pole tark pärast pikka suitsetajakarjääri päevapealt loobuda.

m
Mina endine suitsetaja/ 7. juuli 2016 14:12
Mul aitas kehakaalu langetada kui loobusin suitsust! Hakkasin suitsu asemel aktiivselt tegelema spordiga sest tundsin et tahan sportida. Nüüd ei ole ma suitsumees vaid võidumees, kõigi ees ja tahtemees!
g
gtt/ 7. juuli 2016 12:19
Tahaks maha jätta kuid tunnen, et mul hakkab nii ääretult igav. Peale teatud toiminguid ja tegevusi on ikka see suits olnud vabade hetkede täitmiseks. Töö on samuti selline mis soosib seda suitsetamist sest kõik ümber suitsetavad ja sellist molutamist tekib üsna palju. Ei ole ju nii, et sel ajal kui teised suitsetavad siis teen paar 200 meetri jooksu asendustegevuseks. Mis teha?!
t
Teadmiseks/ 7. juuli 2016 13:08
Ainult idioodil saab olla igav!
w
Www/ 7. juuli 2016 14:10
Ainult idioot nimetab teist inimest idioodiks. Igavus ei pea tähendama tegevusetust vaid sundseisundit nagu näiteks töö iseloom.
1
12345/ 7. juuli 2016 12:03
Ma räägin nüüd, mis tegelikult juhtub: esiteks tuleb kaalu juurde nagu ludin, minul lisandus esimese kuuga 3kg. Õnneks sain selle pidama, korrigeerisin lihtsalt toitumist. Teiseks tõusis mul vererõhk ja pidin aasta aega tablette sööma, siis õnneks normaliseerus. Paljuräägitud lõhna- ja maitsemeele paranemist ei märganud absoluutselt. Raha jäi aga tõepoolest üle, panin esimesed pool aastat suitsupaki raha kõrvale, kuue kuuga kogunes 3400 EEK-i.
j
jüri/ 7. juuli 2016 12:17
Ära nii palju ka bluffi ! Või tahad veenda , et tegid pea 5 pakki päevas , ja kui pakk päevas , siis mis ime sigarette-- 18 euro pakk -- tõmbasid ?
k
Katrin/ 7. juuli 2016 12:22
Juttu oli ju EEKidest, mitte EURidest
v
virr/ 7. juuli 2016 19:19
no jutt ju kroonidest , 18 krooni võis vabalt päevas minna
m
mittesuitsetaja/ 7. juuli 2016 13:00
Ta tegi vast mingeid vene salasigarette, seepärast nii odavalt läbi saigi. Korralikke, poest ostetud sigarette tõmmates oleks tulnud krooniaja lõpus kuue kuuga 6300 krooni võitu. Marlboro pakk maksis 35 krooni. Üks pakk päevas teeks 35*30*6= 6300. Täna teeb see 3,6*30*6=648 eurot. Selle rahaga on juba midagi targemat ette võtta küll võimalik.
m
Mauno/ 7. juuli 2016 16:04
A äkki ei teinu salasigarette? Äkki tegi hoopis pool pakki päevas?
o
OB/ 7. juuli 2016 11:46
Kaalulisa +20kg aga ei miskit hullu. Haigused ei kimbuta. Toitudel hoopis parem maitse. Eelnev suitsustaaž üle 26 aasta, nüüdseks peaaegu 10 ilma. Mahajätmine USA "hullumajatablettide" kaasabil. Kuur oli küll tolleaegses mõõtmes päris kirves aga pikemas perspektiivis igati plussis,
n
Nips/ 7. juuli 2016 11:58
Kaal tuleb ikka toitumisest: kogustest ja valedest toitumisharjumustest. Suitsetamine pole siin küll põhiline. Võib olla hakkab siis inimene "näksima" rohkem, et asendada suitsetamist muu tegevusega - ja kaal kasvabki!
a
Al/ 7. juuli 2016 12:32
+ 4 kg ,30 aastat suitsetatud ja mingi maitsmis ja haistmismeel küll ei teravnenud.Arvatavasti on enamus fakte selles artiklis valed
s
sas/ 7. juuli 2016 11:04
Jah - esimese 3-4 kuuga tuleb umbes 10 kilo kohe juurde ja nii see jääb. Samuti on kergem haigeks jääda kui ei suitseta :-(
v
Veel/ 7. juuli 2016 10:56
tuleb arvestada lisa kilodega ja suuremate väljaminekutaga uute rõivaste ostmisel.