Kuidas ma tean, milliseid vitamiine ma võtma peaksin? (1)

Kui sa ei tea täpselt millist vitamiini su keha vajab, soovitaksin uurida Meravita lehekülge: https://www.meravita.ee/ . Seal saad tasuta täita enda toitumisharjumuste jms kohta info. Nt ma täitsin selle ära ja sain üsna pea ka vastused ning siis võttis muga ühendust nende tervisehaldur, kes juba täpsemalt sinu vitamiinivajaduste jms kohta infot küsib. Igatahes neil on väga mõnus, kompaktne ja kasulik terviseprogramm, kus saad isegi endale personaalse vitamiinid kokku panna. Mina olen siiani rahul ja soovitan sullegi uurida. :)