4 kilo siit ei kuku mitte mingi valemiga. võib-olla 0,5-1,5 kg esmalt vedeliku ja varem söödud toidukoguse arvelt, kuna vana toit seedib ka veel, mida oli eelnevalt rohkem eeldatavasti.
Algul väheneb kaal vedeliku võrra või selle arvelt,hiljem on peenem mäng.Parim on kehaline aktiivsus pluss tahtejõud.Arvestada kaloreid,kui patustad,siis next day 10 kilti,kas otse või omadega.
Iga dieet on keelanud saia.Kreekerid on rasva ja soola ja keemist täis kui just ise ei tee.Need kõik dieedid on üks suur jama.Jahu just valgejahu tooted, magus, rasvane vähemaks ja kõik okei.
Minu jaoks tähendavad igasugused nelja-kilo-kaotamise dieedid üksnes nälga,mis ongi kaalukaotuse põhiline argument. Seega minul isiklikult on lihtsam taluda nälga kui mutsutada mingite jamadega söögilaual. Kui just keegi seda minu eest ei tee.
Naerma ajavad sellised ühikud nagu "veidi" tuunikala, "pool tassi" plombiiri. Palju on see veidi ja kas tassi all peetakse silmas pisikest mokatassi või suurt, kruusimõõtmetega, kohvitassi ?
Tuli kohe meelde liikluseeskiri,25. aprill 2017, 06:10
kus "jalgrattur võib jalgrattal ületada ülekäigurada, mitte ületades jalakäija kiirust". Kus on seadusega fikseeritud "jalakäija kiirus"? Kui tekib avarii, on vaidlemist palju.
Ei ole olemas dieeti, mis vähendaks kõigil grammi/kilopealt sama massi. Aga on olemas inimesi, eks seda juttu siin päevast päeva usuvad ja oma tervisele pöördumatult kahju teevad...
Päris kindlasti õige. Ainult juhul, kui sa oled grammipealt samas kaalus, kui katsejänes. Täpselt sama pikk. Kulutad päevas täpipealt sama hulga kaloreid. Oled piinlikult täpse samasuguse ainevahetusega. Oled samade vanemate laps ehk siis geneetiliselt täpipealt samasugune, samade geenidega. Ja veel umbes sada asja peab sul olema täpselt samasugust, siis ongi tulemus ka sama. Kui on kasvõi paar erisust, pole mõtetki sama tulemust loota. Ja nii on igasuguse dieediga. Kõik on erinevad ja kõigile mõju on ka erinev.
KOMMENTAARID (14)