Treenimine

MEES JA TERVIS | Kodune treening – kas enesepettus või hea alternatiiv jõusaalile?

Ragnar Vaiknemets, toimetas Vidrik Võsoberg, 29. märts 2018, 12:07

3 KOMMENTAARI

o
on ikka/ 30. märts 2018, 12:57
ma teen enamvhm iga hommik kätekõverdusi (neid on erinevaid) siis 5 kõhulihase harjutust ja planku.
ca 10 min läheb ja kasu on.
j
Juhan./ 29. märts 2018, 14:34
Hea vähemalt oma rahakotile
j
ja võin/ 30. märts 2018, 12:28
täiesti paljalt teha, mitte ei pea riided pitsitama ja mõne veresoone kinni pigistama.