Originaalis on see nn. Hollywoodi dieet, maksimaalselt 7 paeva, 3-5 kg kiireks allavotmiseks enne pidulikke uritusi. Kanaliha asemel erinevatel paevadel veiseliha, lambaliha, kalkuniliha. Tulemus enamasti ei jaa pusima.
Sex vahekord võtab kilod esimese päevaga ja järgi jääb tikuvabriku reklaamplakatil, tiku kujuline inimdieeti kasutav . Liikudes on kuulda luude klõbinat .
Võiks selline dieet olla, et vohmid ikka mõnusalt kõhu täis. Miks ainult 2 muna? Ma võin ju süüa ka kaks kartulit koos kahe tomatiga või midagi muud, peaasi, et vähe.
Viimased paarkend aastat iga päev ca 3-4 muna söönud, kõik ok. Mulle maitseb. Mis haige hülge ila siin välja aetakse- muna päevas ja terviserikked. Irw
Pole kaua möödas, kui käis kisa: muna ei tohi süüa rohkem kui korra nädalas ü h e! Toitumisteadlane küll käis telekas jahupäid ohjamas, aga ega eriti ei aidanud---muna oli SUUR PATT!
Lõin nutridatasse sisse, kaloraaziks sai päeva kohta napilt 1000kcal. See on alla baasainevahetuse (ka pisikestel naisterahvastel), seega ei saa sellega alla võtta. Lisaks, jääb vitamiine ja mineraale puudu. Kaalu saab langetada ka normaalselt süües ja mitmekesiselt! Igasugune ekstreemsus on mõttetu ja tervisele ohtlik. Lisaks toit peab olema nauditav, iga päev sarnast menüüd süües ei ole kindlasti toit nauding ja see lisastress takistab omakorda kaalulangust.
MIks ei saa sellega alla võtta? Saab kyll 1000 kcal pealt alla võtta kenasti. Ainult et peale seda dieeti on su ainevahetus nii aeglane ja säästlik, et võtad juurde normaalse toidu vaatamisest ka.
Lollitamine. Üksteist kilo ei kaota kahe nädalaga ka siis, kui üldse ei söö. Võimalik vaid siis, kui selle dieedi mainimata jäänud lisa on ka igaõhtune poolmaratoni läbimine. Ainult et sellisel juhul on toidu osa kaalukaotuses ikkagi üsna napp.
1. Kuidas see dieet enneolematu on? Juba aastaid on seda kasutatud ja ekponeeritud. 2. Dieet on ajutise võimega kaalu langetada. 3. Dieet on isegi tervisele ohtlik. 4. Miks juurutate kahjulikku, eriti noortele?
on juba kunagi ringelnud inimeste seal. Ja minu kolleegi sellise dieedi tulemus oli see, et mingi aeg pärast munade õgimist sattus ta sapi operatsioonile ja igasugune munast isegi mõtlemine keelati ära. Enne kui järjekordset lollust proovima hakkate , tehke korralik tervisekontroll - kas teie sisikond ikka peab sellele vastu. Võivad olla hoopis valusad tagajärjed.
ma võtsin paar kuud tagasi sellise stiili et hommikul on soolane puder st kaerakad, tuunikala vees ja muna lähevad sisse. lõunaks supp (kana, kalkun, seakeel vms põhjaks) ja õhtuks toorsalat, vastavalt millest vähem siiber on aga ongi lihtsalt salat suva koguses nii palju kui tahtmist, kõrvale 1-2 klaasi kefiiri ja kui oli väsitav trenn ja kere väga hele siis ka 1 keedumuna, aga reaalselt kui lammutada kuhi salatit sisse kaob ka muna isu ... see muidugi ka et suhkrut ei tarvita.
ÕL on oma ülekaalulistega nii hädas,et otsitakse igast urkast mingeid "targutusi"Sööge normaalselt ja liikuge,küll siis kaal ka väheneb.Ei see kana sisseajamine aita kui iseloomu pole.Munadieedist on asi küll kaugel.
Tuttav rekkajuht kimpus aastaid ülekaaluga,,,võttis vaevaks selle sama dieediga alla võtta,,tegi kuu aega,sõi päevas ligi 6 muna.Hommik 3 keedumuna ja apelsin.Õhtul pugis ka mune,et kõhtu täita.Alkot ei joonud,võttis asja tõsiselt. Kuu möödudes selgus,et jahh,4 kg alla saanud,aga perearsti tehtud kolesterooli tase 12!!!! Nüüd läheb see kutt ikkagi maovähendus opile!!!
Muna ja kõrge kolesterooli müüt on ammu murtud. Toidust saadav kolesterooli hulk mõjutab vere kolesterooli taset väga vähe. Kõrge kolesteroolitaseme peasüüdlased on ülekaal, päritud kõrge tase, vähene kehaline aktiivsus, ülesöömine, kiudainete vaene toiduvalik.
4 aastat jutti tarbinud igapäevaselt mune 2-6 tk. Muu toitumine on paigas. Kolesteroolitase on väga hea. Munakollases sisalduv kolesterool pole probleemi allikaks ja maa pole lapik.
Kas tõesti, uskumatu hautatud kana, kui ahjus ja grillkanagi ei sööda siis veel seda ja kahe käega aja sisse omale salatit. Pigem ma neid kilosid alla ei võtaks siis las olla, naisel peab ikka midagi katsuda ka olema.
Esimeste päevade katsed on edukalt läinud, naine ärkab nii õnneliku näoga, juba õhtul ,,maalin" talle õnneliku näo pähe ja see on pea hommikuni kuni kordan ,,maalimist" !
E - Õhtu: Suur roheline salat koos kanaga T - Lõuna: salat rohelistest aedviljadest ja kana K - Õhtu: aedviljasalat kanaga N - Õhtu: aedviljasalat koos aurutatud kanaga L - Õhtu: aurutatud kana koos köögiviljadega P - Lõuna: tomatisalat, aurutatud köögiviljad ja kana Kahel päeval on see kana aurutatud, aga teistel?
...suisa kuus päeva jutti iga päev üks kana. Paaril korral on kana aurutatud. Ülejäänud neljal päeval istub kana lihtsalt lõbusa kaaslasena teie lauas, seetöttu jääb ta söömata ja teie kaal langebki!!!
KOMMENTAARID (67)