Hea nõu

NII ON KASU SUUREM! 5 üllatavat seika, mida sa D-vitamiinist võib-olla ei teadnudki

Toimetas Sirje Maasikamäe, 23. oktoober 2021 08:10

15 KOMMENTAARI

J
Toitumisnõustajale Teele Tederile. / täna 11:15
Jutt pole teaduslik, mingid oma oletused vist. D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis imendub kogu peensoole ulatuses, RESERV LADESTUB maksakoes ja rasvkoes. Pole üldse tähtis, et igal päeval võtta seda, nagu vesilahustauvaid. Väga imelik on seetõttu lugeda ka juttu, et õhtul rahutust tekitab. Inimesed võivadki oma uinumisraskusi sellega seostada, kui taolist TOITUMISNÕUSTAJA väidet loevad. See peaks ka ammu teada olema, et paremini imendub rasvase toiduga koos võttes. Imendumine on raskendatud peensoole haiguste korral.
d
Doc/ 14. oktoober 2019 19:27
5st väitest 4 on valed. Päris hea nõustamise tase.
m
Marii/ 8. oktoober 2019 17:24
Jah D vitamiinile peab ju reklaami tegema. Mulle tuli mingist Soome firmast terve aasta kogus 35 EUR, kas ma elangi nii kaua, õnneks sain tagasi saata. Ja kust sa Teele Teder ammutad küll seda " tarkust " ?
h
halt/ 1. oktoober 2019 12:08
mis sa arvad, et maakad on metslased, ei tea, mis kohv on.
b
Benelux / 29. september 2019 23:47
parim on D - cure 25 . 000 I. E , sest seda võetakse ainult 1kapsel kuus , ühel ja samal kuupäeval (ainult retseptiga ) . Minu teada seda Eestis ei ole . Suure D vitamiini puuduse korral ka 2 korda kuus - talvel . Näiteks alati 1 ja 15 kuupäeval .
M
../ 30. september 2019 18:32
Miks ühekordne suur annus parem on, kui sagedasem väiksemate annuste võtmine? Ok, mugavus võib-olla, aga kuidas tervise poole pealt?
j
jutt on ju tallinnast/ 24. september 2019 11:29
seal joovad kõik kohvi,maakad ei joo
m
Maakas/ 26. september 2019 09:19
Mis sa seletad. Joovad ja maakad kohvi. Kui ise ei joo kohvi siis ei saa üldistusi teha.
j
jama jutt/ 20. september 2019 09:13
meie asukohas võib rahulikult võtta aastaringi 10 tuhat IU päevas .Võtan nii juba aastaid ja midagi ei ole juhtunud ja tase normaalne. D3 -st jutt muidugi.Üleannustamine praktiliselt võimatu.
t
to jama jutt/ 20. september 2019 20:25
Võtta tuleb ikka vastavalt vereproovile...Profülaktikaks 2000 IU-d
k
Kõigil ei imendu ühtmoodi, see peaks tega olema/ täna 11:22
Seedimise omapära, haiguslikud: tsöliaakia, põletikulised soolehaigused, ka vanus ja näiteks maovähendusop. Sinul võib ka see takistada, et võtad ülisuuri annuseid ja organim on end ära blokeerinud, et hüpervitaminoosi ei tekiks. Soovituslikud päevaannused on asjalikel lehekülgedel olemas, neid lambist ei võeta.
a
Arvamus/ 20. september 2019 08:13
Kes me kõik hommikuti kohvi joome? Minu tutvusringkonnas on palju neid, kes hommikuti või üleüldse kohvi ei joo, mina ise kaasa arvatud.
j
Jumpstic/ 20. september 2019 08:31
Aga minu tutvusringkonnas on väga vähe neid kes ei joo kohvi!

m
Malle/ 20. november 2018 07:31
Kahest parapähklist päevast seleenikogust kohe kindlasti kätte ei saa. Esiteks on parapähklite seleenikogus nii erinev, et seal olevat seleenikogust on keeruline täpselt teada. Teiseks imendub taimedes olevast seleenist meie verre alla poole ja rakkudesse veelgi vähem ning kolmandaks - selleks, et saada 55 mikrogrammi seleeni (mis ei ole piisav päevakogus, vaid absoluutne päevane miinimum ja millest imendub alla poole), on vaja süüa ikka vähemalt pihutäis parapähkleid.
p
Peotäis on palju/ täna 11:24
Pealegi seleeni saab ka mujalt toidust. Loe: selenoos!