Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Ristsõna
Laps
Müstika
Uudiskiri
Vihja
Sisene
Meeled
Keha
Treenimine
Kaalust alla!
Hea nõu
Viirused
Vaktsineerimine
Lapsed
Dr. Vassiljevi nõuanne
ajakiri Tiiu
Teemalehed: ärevus
Sisuturundus
Sisuturundus
Ärevus, pinged ja närvilisus? Nervostrong aitab!
Meeled
Meeled
NII OLED ÕNNELIKUM! Need 8 tegevust tõmbavad ligi häid asju ja tundeid
(5)
Uudised
Uudised
HINGES ON ÜKSINDUS? Võta appi need juhised, et pühadestressiga toime tulla
Uudised
Uudised
TÖÖKAASLANE ON MUUTUNUD? Psühholoog annab nõu, kuidas märgata ja aidata lähisuhtevägivalla all kannatavat kolleegi
Meeled
Meeled
Vaimse tervise murede eest pole keegi kaitstud | Vaata, kuidas koostada kriisiplaan, mis aitab raskustega paremini toime tulla!
(2)
Meeled
Meeled
Murettekitav mõju vaimsele tervisele: noorte aju ohustavad nii tavasigarettide suitsetamine kui ka veipimine
(1)
Uudised
Uudised
MURETTEKITAV SUUNDUMUS: teismeliste tüdrukute vaimne heaolu on vähenenud nii meil kui mujal
Meeled
Meeled
HINGEL ON NII RASKE! 7 nõuannet, kuidas loomi või keskkonda kaitstes mure ja ärevusega toime tulla
Meeled
Meeled
Vaimse tervise murede statistika on halastamatu | Peaasi.ee pakub tuge ja räägib ka kõige raskematest teemadest
Meeled
Meeled
VÄSIMUS JA NEGATIIVSUS? Need märgid näitavad, et inimene on tööl läbi põlenud
Keha
Keha
MURE, MILLEST NAISED EI RÄÄGI: menopausi sümptomid võivad häirida töölkäimist
Hea nõu
Hea nõu
APTEEKER VÕRDLEB: millised rahustavad toidulisandid aitavad ärevuse ja unetuse vastu?
Meeled
Meeled
Oled kogu aeg vihane? Võta abiks need oskused, et rahuneda ja hoida raev kontrolli all!
Hea nõu
Hea nõu
NII UINUD KERGEMINI JA MAGAD SÜGAVAMALT! 12 võtet, mis toovad mõnusa une
(3)
Hea nõu
Hea nõu
LASE KEHAL VÄRISEDA! Proovi mõnusat viisi, kuidas tulla toime ärevusega
Hea nõu
Hea nõu
VÄHEM STRESSI, ROHKEM SÄRA! 4 põhjust alustada päeva jääkülma dušiga
(3)
Meeled
Meeled
MURE JA VÄSIMUS? Psühholoog annab nõu, kuidas märgata lapse stressi ja teda toetada
Meeled
Meeled
OLEN NAGU ZOMBI: 10 üllatavat märki depressioonist
(21)
Meeled
Meeled
TEE ELU RÕÕMSAMAKS! Need viis tegevust aitavad olla palju õnnelikum!
(5)
Meeled
Meeled
Peas tiirlevad ainult mõtted toidust? Need on varjatud põhjused, mis ajavad kogu aeg näksima
Uudised
Uudised
STRESS JA LÄBIPÕLEMINE | Vaimse tervise õde: tervishoius on kaastundeväsimust üha enam
Meeled
Meeled
SUURENDA ÕNNETUNNET! See on lihtsam nende seitsme nipi abil
Meeled
Meeled
PINGUTA ÕNNE NIMEL! 15 tegevust, mis teevad tuju kohe paremaks
(9)
Meeled
Meeled
ÕPI OLEMA POSITIIVSEM! 4 mõtteharjutust, mis teevad sind hulga enesekindlamaks
(4)
Hea nõu
Hea nõu
ENDA HEAKS SAAB PALJU ÄRA TEHA! 11 olulist valikut, et vaimne tervis püsiks korras
(4)
Meeled
Meeled
KOLLEEGIL ON MIDAGI VIGA? Need viis märki reedavad, et tal võib olla depressioon
(4)
Meeled
Meeled
KRIISID RÄSIVAD PSÜÜHIKAT | Need on neli võimalikku viisi, kuidas Eesti inimesed lahendavad 20 aasta pärast vaimse tervise muresid
Meeled
Meeled
Tunned end üksildasena? 13 viisi, kuidas loomad tõstavad tuju ja teevad õnnelikumaks
(12)
Hea nõu
Hea nõu
LÕPETA NEGATIIVSUS! 14 märki, et sul läheb tegelikult paremini, kui arvad
(28)
Uudised
Uudised
Ukraina juurtega kooliõde Anastassija: „Vabaduse koolis on minu süda! Mulle annab jõudu, et saan neid lapsi aidata.“
Meeled
Meeled
KONTROLL HAKKAB JUBA KADUMA? 10 üllatavat asja, millest võid kergesti sõltuvusse jääda
Hea nõu
Hea nõu
VÕTAKS VEEL ÜHE TASSI KOHVI? Selline on ohutu kogus, kuid mõnel inimesel on mõistlik ergutavast joogist hoopis hoiduda
Meeled
Meeled
MUREMÕTTED EI LÄHE ÜLE? Need kolm igapäevast tegevust ajavad olukorra veelgi hullemaks!
Hea nõu
Hea nõu
TAASAVASTA SEKS! 15 olulist valikut, mis aitavad elu nautida ka pärast 50. sünnipäeva
(1)
Meeled
Meeled
MA TULEN SELLEGA TOIME! 6 nippi, mis aitavad pingeliste olukordadega paremini hakkama saada
Meeled
Meeled
Kardad lahutust pärast 50. eluaastat? Ära kannata, vaid alusta hoopis uut elu!
(52)
Meeled
Meeled
STOPP NEGATIIVSETELE MÕTETELE! Nende nippidega muudad ärevuse oma tugevuseks!
(3)
Meeled
Meeled
VALED MÕTTED SÖÖVAD ELURÕÕMU: tee need 14 muutust, et olla palju tugevam ja õnnelikum!
Meeled
Meeled
KAS OLED PERE MUST LAMMAS? Siin on head soovitused, kuidas pühade ajal pinged sugulastega üle elada!
Hea nõu
Hea nõu
UNI ON VÄGA VILETS? Stressirohkel ajal aitavad rahuneda need vahendid!
Uudised
Uudised
MURED JÄTKUVAD: tarneraskused on nüüd ka nendel tuntud ravimitel
(1)
Meeled
Meeled
KAS OLED PIISAVALT TUGEV? 8 asja, mida hingeliselt tugevad inimesed kunagi ei tee
(10)
Logo
TOIMETAJA
[email protected]
TELLIMINE JA KOJUKANNE
[email protected]
REKLAAM JA KUULUTUSED
[email protected]
facebook
youtube
instagram
rss
apple
android