Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Ristsõna
Laps
Müstika
Uudiskiri
Vihja
Sisene
Meeled
Keha
Treenimine
Kaalust alla!
Hea nõu
Viirused
Vaktsineerimine
Lapsed
Dr. Vassiljevi nõuanne
ajakiri Tiiu
Teemalehed: trenn
Hea nõu
Hea nõu
JÄLLE KARM DIEET? Tipptreener soovitab paremaid valikuid: „Me ei vaja tervislikuks eluks rangeid toitumiskavasid ega raskeid treeninguid.“
Meeled
Meeled
PÜSI TERANE! Ära tee oma ajule neid kolme karuteenet!
Keha
Keha
SÜDA PAHA JA PEA KÄIB RINGI? See SOS-plaan aitab, kui treenides hakkab halb
Keha
Keha
10 põhjust... miks punu punnitab
Hea nõu
Hea nõu
KAS PÜSIDA KODUS? Kui ohtlik on teha trenni, kui põed külmetushaigusi?
Treenimine
Treenimine
HANNES HERMAKÜLA SOOVITAB: 6 nõuannet naisele, kelle mees hakkab äkki intensiivselt sportima
(3)
Hea nõu
Hea nõu
LEGAALNE DOPING! Millised laulud aitavad trennis rohkem pingutada?
Meeled
Meeled
NÄITLEJANNA BRITTA SOLL: tund päevas iseendale pigistada on täiesti võimalik
(2)
Terviseuudised
Terviseuudised
Taimetoitlasest trennitegija: tugev olemiseks ei pea liha sööma
(13)
Keha
Keha
RANNAHOOAEG LÄHENEB: kuidas hoida raskelt saavutatud kehakaalu?
Hea nõu
Hea nõu
Viis HOBI, mis tervisele kasulikud on
Treenimine
Treenimine
Sõpradega koos trennis käimine on tervislikum
Hea nõu
Hea nõu
Isegi väike jalutuskäik aitab tervist hoida
Keha
Keha
9 nippi, et kiiresti vabaneda kangekaelsest kõhupekist
(4)
Treenimine
Treenimine
VERI KÄIMA: lihtne hommikune trenn oma keharaskuse abil
(1)
Terviseuudised
Terviseuudised
Müüt kummutatud: rase naine tohib teha trenni!
(10)
Hea nõu
Hea nõu
Liigesed raksuvad ja ragisevad! Kas peaksid muretsema?
Treenimine
Treenimine
5 toitumisnõuannet, mis aitavad paremini musklit kasvatada
(2)
Treenimine
Treenimine
Vajad tõelist trennimotivatsiooni? Jälgi neid fitnessigurusid Instagramis
Treenimine
Treenimine
VALU EI TAANDU: 6 põhjust, miks trennivigastus ei parane
Hea nõu
Hea nõu
Kuidas oma ainevahetust natuke elavdada ja kiirendada
Treenimine
Treenimine
Seitse sagedast TRENNIVIGA
Keha
Keha
10 MÄRKI, et sul on rauapuudus
(13)
Treenimine
Treenimine
TEEKS TRENNI? Aga tunnen, et hakkan haigeks jääma…
Lapsed
Lapsed
Kerge trenn raseduse ajal on kasulik
Treenimine
Treenimine
Kõige õigem päev trenniks on teisipäev
Uudised
Uudised
Kust saada energiat, kui väsimus on viinud viimsegi jõu?
(5)
Hea nõu
Hea nõu
VÕTA EESKUJU: nii tõmbab su arst end hommikuti käima
(2)
Terviseuudised
Terviseuudised
Kuus nippi, kuidas end talvel vormis hoida
Keha
Keha
2 lihtsat avasammu kaalukaotamise teekonna alustamiseks
(3)
Terviseuudised
Terviseuudised
SOOVITUS: Kui tihti peaksime enda jooksujalatseid vahetama?
(1)
Treenimine
Treenimine
TEADLASED AVASTASID: laiskus tuleneb geenidest
(12)
Treenimine
Treenimine
Ott Kiivikas: vedelikupuuduse eiramine on harrastussportlaste seas sage
(1)
Treenimine
Treenimine
Kauni keha saladus: treeni tervikut!
Treenimine
Treenimine
Jalgrattatrenni tuleb teha targalt
(6)
Treenimine
Treenimine
Uusaastalubadused I Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis?
(9)
Meeled
Meeled
Elan vähem arvutis: mis aitaks nutisõltuvusest vabaneda?
(1)
Treenimine
Treenimine
VIDEO: Kuidas rannas palliga tõhusat trenni teha
Treenimine
Treenimine
VIDEO: Kuidas rannas vormi saada? Riina Suhotskaja näitab!
(3)
Uudised
Uudised
Kristel Aaslaid: Tahtsin, et minu kohta ei saaks enam öelda lodev!
(23)
Meeled
Meeled
Nõelad taltsutavad isu
(1)
Uudised
Uudised
Tervis Plussi lugejamäng: Vasta küsimustele ja võida mõnus auhind!
Logo
TOIMETAJA
[email protected]
TELLIMINE JA KOJUKANNE
[email protected]
REKLAAM JA KUULUTUSED
[email protected]
facebook
youtube
instagram
rss
apple
android