Et maks oleks terve, tuleb süüa rohkelt köögivilju ja vähem rasvaseid toite. Foto: Vida Press
Terve maks on inimese tervisele eluliselt tähtis. Kui hoolid maksa tervisest, siis tuleb hoolikalt vaadata, mida suhu paned. Ebatervislik toiduvalik ja elustiil võivad viia maksahaigusteni, näiteks hepatiidi, tsirroosi, rasvmaksa või koguni vähini.
Miks on nii tähtis vältida maksale kahjulikke toite ja jooke? Põhjus peitub asjaolus, et maks vastutab selle eest, et puhastada keha mürkidest – maks toimib nagu filter. Kuid inimene unustab väga sageli, et maks on eriline organ ega hoia seda piisavalt.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
Põnevat ja kasulikku
1 KOMMENTAAR