1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Fotograafial on tohutu väljendusjõud. Tänapäeva visuaalses maailmas tasub teada peamisi pildistamise alustalasid, sest vaid mõne lihtsa nipiga on võimalik oma fotode kvaliteeti oluliselt parandada. Pane proovile oma Huawei seadme tippklassi fotovõimekus ja osale maailma suurimal nutifotograafia konkursil Next Image.

Fotograafia alustalad aitavad jäädvustada pilkupüüdvaid pilte – 5 nippi, mida tasub teada!

Eesti ultrasportlane Rait Ratasepp on võtnud nõuks alates 13. juulist joosta kodumaal 20 päevaga 20 täispikka maratoni ning neist kõik ajaga alla 3 tunni.&nbsp;Mida arvab õnnestumise tõenäosusest ennustusportaal <a href="https://www.fenixbet.ee/et/sports#filter/athletics/1006533096" target="_blank">FenixBet</a>, mida aga Ratasepp ise?

PÖÖRANE KATSUMUS! Kas Ratasepp suudab 20 päevaga läbida 20 maratoni? 

Oleme kirjutanud Ureteki tehnoloogiatest, millega saab stabiliseerida nii vajuma hakanud eramaja, suurema ehitise ja võib-olla isegi Pisa torni. Ent millised on levinumad müüdid majade kindlustamise kohta?

Levinud müüt: viltu vajunud hoone tõstmine on kallis ja aeganõudev?

<em>Ma kuulen, kuidas naaber telekat vaatab ja sellele kaasa elab. Kuulen tema toast muusikat või norskamist. Tänavalt kostuv heli häirib. On kuulda, kuidas ülemisel korrusel kõnnitakse.</em>

Mida teha, kui kuuled naabrit telekat vaatamas, norskamas või tema samme?

Kuna Eestis on nii vähe sooja ilma, tundub loomulikuna, et ilusate ilmade saabudes püütakse end kuldpruuniks päevitada. Aga pea hoogu! Päevitada tuleks ohutult ja vastutustundlikult.

Kuidas kaitsta end päikese eest ning olla ilus ja terve?

Vesi on kogu elu alus – kaks kolmandikku meie kaalust on vesi ja selle omadustest sõltub organismi heaolu. Kui vee kvaliteet on inimorganismile ebasobiv (nagu töödeldud vesi), kipuvad aastate möödudes tekkima terviseprobleemid.

Millist vett juua, et see tuleks tervisele kasuks?

„Kui õues on suvi, päike paistab ja merevesi soe, on kindlasti spaakülalisi vähem. Niipea, kui õues hakkavad puhuma jahedad tuuled, ilm kisub külmaks ja vihmaseks, otsivad inimesed sooja ja helgust mujalt. Spaa on selles mõttes kindla peale minek – meil on soe nii saun kui basseinivesi. Mõnus massaaž, soojendav kehahoolitsus või mullivann tunduvad sügistalvisel ajal ju eriti ahvatlevad. Sellepärast on spaa meie kliimas inimese üks parimaid sõpru,“ kiidab Estonia Spa turundusspetsialist Silvia Sool.

Murra rutiinist välja ja lase end poputada – Estonia Spa on selleks ideaalne koht!

Eesnäärmevähi ravi valikud pole alati üheselt mõistetavad. Isegi sama riigi piires võib ühe ja sama staadiumiga vähi ravi olla kardinaalselt erinev. Järgnevalt on ära toodud Eestis enam kasutuselolevate ravimeetodite lühitutvustus.

ERINEVAD VÕIMALUSED: kuidas ravida eesnäärmevähki?

Näitleja Mait Malmsten julgustab Vähiliidu uues teavitusklipis mehi tervisekontrolli minema – sest varakult avastatud eesnäärmevähk on ravitav.

VIDEO | Mait Malmsten julgustab tervisekontrolli minema: varakult avastatud eesnäärmevähk on ravitav!

Eesnäärmevähk on meeste sagedaseim vähkkasvaja Euroopas – alates 50. eluaastast diagnoositakse see haigus ühel mehel kuuest. Vanuse kasvades haigestumisrisk suureneb ning seega haigestuvad kõige sagedamini mehed vanuses 55-74 eluaastat.

Ehmatav statistika: alates 50 eluaastast diagnoositakse ühel mehel kuuest eesnäärmevähk

Oled kaalunud, kas miinusprillidest ja kontaktläätsedest laserkorrektsiooni abil vabanemine võiks olla sinu jaoks mõistlik lahendus? Juhtiv lasersilmakliinik Eestis, <a href="https://www.ksa.ee/flowksa" target="_blank">KSA Silmakeskus</a>, toob välja populaarseimad põhjused, miks paljud miinusprillikandjad on otsustanud saada lahti prillidest ja kontaktläätsedest ning seadnud sammud laserprotseduurile.

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks olla õige valik 

Üha rohkemate inimeste südameid võitvad Tervixi tooted on erilised, sest neid valmistatakse looduslikust toorainest ilma sünteetilisi koostis- ja lisaaineid kasutamata. „Salvid on tehisaineteta ja põhinevad loodusest pärineval mesilasvahal ja mitte parafiinil. Vahet on tunda ning sel põhjusel proovitakse seda üha uuesti,“ toob välja Tervixi juht Tarmo Mölder.

Kasuta külmetuse vastu võitlemisel vanavanemate tarkusi!

Hambaimplantatsiooni tehnoloogia on viimastel aastatel teinud suure hüppe. Meditsiinitehnoloogia on kahe-kolme kümnendi jooksul arenenud väga kiiresti, kuid kahjuks jõuab see areng Balti riikideni tunduvalt hiljem. Ka hambaravis lisandub pidevalt uusi lähenemisi, esteetiliselt paremaid materjale, kvaliteetseid biomaterjale, uusi meetodeid ning aparatuure.

TULE TASUTA INFOTUNNILE: värske hambaimplantatsiooni tehnoloogia lubab uusi hambaid ööpäevaga!

„Tol õhtul, kui ma tualetti koristasin, olin ajahädas. Kandsin topeltkindaid, all puuvillaseid ja peal kummist, ning kiirustades hakkasin prügikasti sisu käega välja võtma. Ma teadsin küll, et nii ei&nbsp;tohi, mind hoiatati selle eest kohe pärast tööle tulekut. Äkki torkas mind miski valusalt. Selgus, et prügi sees peituv süstal oli mulle sügavale peopessa tunginud,“ meenutab koristajana töötav&nbsp;Maria (nimi muudetud).

C-hepatiiti nakatunud naine: tänapäeva meditsiin teeb imesid – minuga tegi!

Rinnavähki haigestub statistika järgi iga kaheksas naine. Eestis diagnoositakse igal aastal umbes 750 uut rinnavähijuhtu naistel ja 3-4 mehel. Skriiningprogramm vähendab naiste rinnavähki suremuse riski 30–35%, kuid oodatav osalusmäär peaks olema vähemalt 70%. Eestis on see kõigest 50%.

Milline on rinnavähi patsientide tänapäevane taastusravi?

Kosutav suvevaheaeg jäi seljataha ning õppuritel tuleb taas süveneda koolitarkuste omandamisse. Ent pahatihti tekib lastel probleeme keskendumisel – tähelepanu on lihtsalt kõrvalejuhitav, nad võivad olla rahutud või hajevil, täidavad oma ülesandeid pealiskaudselt ning unustavad kergesti. TÜ Kliinikumi lastepsühhiaater Roman Balõtšev annab nõu, mida teha, et lapse tähelepanuvõimet parandada.

Kuidas koolis paremini keskenduda? Lastepsühhiaater annab nõu!

Kui jõulud ja aastalõpp on paljude jaoks mõnusalt tihe aeg aastas, mil palju toimumas (kontserdid, jõuluturud, lõputu poodlemine kingituste leidmiseks, jõulupeod), siis on see ka populaarne periood, kui paljud miinusprillikandjad otsustavad oma sammud seada silmakliinikusse ning vabaneda alatiseks tüütutest miinusprillidest ja kontaktläätsedest.

Silmade laseroperatsioon – parim jõulukingitus iseendale!

Saabuv jahe sügis hakkab vägisi nõrgestama meie immunsust. Selle asemel, et laadida end erinevatest vitamiinidest täis, võta hoopis ette üks lõõgastav spaapuhkus.

Lähed spaasse? Väljapuhkamiseks veeda seal vähemalt kolm päeva!

<em>„Maitse üle ei vaielda” ja “ilu on vaataja silmades” – kaks ütlust, mida on iga inimene oma elus kuulnud. Tõsi ta on, ilul on ju nii palju variatsioone ja vorme. Üks on aga kindel – terved hambad ja särav naeratus on alati ja ajatult ilus ning iga inimese maitse järgi.</em>

Kauni naeratuse saladus – vastame sagedasematele hambaravi puudutavatele küsimustele!

Oled kaalunud, kas miinusprillidest ja kontaktläätsedest laserkorrektsiooni abil vabanemine võiks olla sinu jaoks mõistlik lahendus? Juhtiv lasersilmakliinik Eestis, <a href="https://www.ksa.ee/august" target="_blank">KSA Silmakeskus</a>, toob välja populaarseimad põhjused, miks paljud miinusprillikandjad on otsustanud saada lahti prillidest ja kontaktläätsedest ning seadnud sammud laserprotseduurile.

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks olla õige valik

"Kui vanemad avastavad lapselt täid, on ravi alustamine vaid esimene samm. Lapsele tuleb arusaavas vormis rahulikult selgitada, mis on täi ja et tegelikult on neist üsna lihtne vabaneda," ütleb proviisor Jaan Jänes.

Asjatundja annab nõu: mida teha, kui lapsel on täid?

Eesnäärmevähk on kõige sagedasem siseorganite vähk Eestis – viimastel aastatel on selle diagnoosi saanud 1100-1200 meest aastas. Kuigi eesnäärmevähk on eelkõige vanemaealiste haigus, kus suurem osa diagnoositud juhte langevad vanuserühma 65+, siis just paar nädalat tagasi diagnoosisime agressiivse eesnäärmevähi ka 36aastasel mehel.

Mehed saavad eesnäärmevähki varakult avastada Eesti Vähiliidu mobiilses diagnoosikabinetis

Vannituba.ee pakub oma valikus Aquatori vanne, mis on toodetud Eestis. Toodetega saab tutvuda <a href="https://www.vannituba.ee/" target="_blank">Vannituba.ee</a>&nbsp;salongides (kuni oktoobri lõpuni 20% soodustust Aquatori toodetele) Tallinnas Järve keskuses ja Tartus Eedeni keskuses ning kodulehel <a href="https://www.vannituba.ee/" target="_blank">www.vannituba.ee</a>. Pakume ka toodete transporti paigaldust ja vajadusel vana utiliseerimist.&nbsp;

Mis on hüdromassaaž ja kuidas see tervisele mõjub?

Rinnavähk on ravitav, kui see õigeaegselt avastada – niisiis on igas eas naiste jaoks äärmiselt oluline oma rindu regulaarselt kontrollida. Kuigi rindades esinevad sageli tihendid ja sõlmed, mis enamasti on healoomulised muutused, tasuks neid siiski arstile näitada. &nbsp;

ASTU RINNAVÄHILE VASTU: naised peaksid rindu kontrollima korra kuus!

Tunnustatud muusik, laulja ja laulukirjutaja Kadri Voorand läbis hiljuti <a href="https://www.ksa.ee/kadri" target="_blank">KSA Silmakeskuses Flow 2.0 laserprotseduuri</a>. Vaid mõned sekundid kestnud protseduuri tulemused jahmatasid teda kohe – nägemine polnud kunagi olnud nii hea ja see oli alles tema uue elu algus.

Kadri Voorand lasi teha silmade laseroperatsiooni: see on minu uue elu algus!

Pime sügisperiood hiilib ligi ning just praegu on aeg oma tervist turgutada. Väsimuse peletamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on ideaalsed raud ja magneesium.

TERVISLIKULT SÜGISESSE: raud ja magneesium turgutavad tervist ja kingivad elujõu!

Nahahooldustoodete tootja Palmer’s on pika ajalooga – ettevõte loodi üle 175 aasta tagasi ning oli üks esimesi omasuguseid Ameerika Ühendriikides. Sealhulgas pakub Palmer’s tänaseks ainsa firmana kogu sarja kakaovõitooteid, kreemidest ja losjoonidest kuni huulepulkade ja seepideni.

Viis naist hindasid Palmer’si nahahooldustooted – millised olid tulemused?

Tänasel päeval on Ameerika turul enam kui 50 erinevat kinesioteipi pakkuvat brändi ning mitte kõik nad ei ole piisavalt kvaliteetsed. Algne kinesioteip (või nagu teda algupäraselt teati, Kinesio Tex Tape) pärineb aga 1970ndate lõpust, mil Jaapani kiropraktik Dr. Kenzo Kase soovis luua teibi, mis pakuks tuge, ent ei takistaks liikumist.

Sisuturundus

Kuidas kaitsta end päikese eest ning olla ilus ja terve?

Millist vett juua, et see tuleks tervisele kasuks?

Silmade laseroperatsioon – parim jõulukingitus iseendale!

Mehed saavad eesnäärmevähki varakult avastada Eesti Vähiliidu mobiilses diagnoosikabinetis

Mis on hüdromassaaž ja kuidas see tervisele mõjub?

ASTU RINNAVÄHILE VASTU: naised peaksid rindu kontrollima korra kuus!

Kadri Voorand lasi teha silmade laseroperatsiooni: see on minu uue elu algus!

TERVISLIKULT SÜGISESSE: raud ja magneesium turgutavad tervist ja kingivad elujõu!

Viis naist hindasid Palmer’si nahahooldustooted – millised olid tulemused?

Mis on kinesioloogiline teip ja kuidas see tervisele head teeb?

Murra rutiinist välja ja lase end poputada – Estonia Spa on selleks ideaalne koht!

ERINEVAD VÕIMALUSED: kuidas ravida eesnäärmevähki?

VIDEO | Mait Malmsten julgustab tervisekontrolli minema: varakult avastatud eesnäärmevähk on ravitav!

Ehmatav statistika: alates 50 eluaastast diagnoositakse ühel mehel kuuest eesnäärmevähk

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks olla õige valik

Kasuta külmetuse vastu võitlemisel vanavanemate tarkusi!

SISUTURUNDUS

TULE TASUTA INFOTUNNILE: värske hambaimplantatsiooni tehnoloogia lubab uusi hambaid ööpäevaga!

C-hepatiiti nakatunud naine: tänapäeva meditsiin teeb imesid – minuga tegi!

Milline on rinnavähi patsientide tänapäevane taastusravi?

Kuidas koolis paremini keskenduda? Lastepsühhiaater annab nõu!

Lähed spaasse? Väljapuhkamiseks veeda seal vähemalt kolm päeva!

Kauni naeratuse saladus – vastame sagedasematele hambaravi puudutavatele küsimustele!

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks olla õige valik

Asjatundja annab nõu: mida teha, kui lapsel on täid?

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED