1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

<a href="https://kbmapteek.ee/toode/cardilong-kapslid-n30-sudame-tervisele/?utm_source=%C3%95L&amp;utm_medium=Sisuturundus&amp;utm_campaign=Cardilong" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Südamehaigused</a> ei ohusta ainult eakaid inimesi. Tänapäevale omane stress ja ebatervislik eluviis võivad südant kahjustada ka nooremas eas.

Tänapäeva probleemid: südamehaigused ei küsi enam vanust

Maitserännakutel Saksamaale saavad toidunaudingute otsijad tõelise elamuse Baierimaalt. Mis on Baierimaa köögis nii erilist?

RETSEPT: vahemerepärane kolme juustu pasta Baieri moodi

D-vitamiini kasulikkusest räägitakse palju, kuid ometi on rohkelt inimesi, kes ei tarbi seda ning on vitamiinivaeguses. Sel teemal jagab mõtteid Tartu Ülikooli kliinikumi ortopeed, doktorant dr Leho Rips.

Muutunud elustiil seab uued nõudmised D-vitamiini tarbimisele 

Tänapäeva rõivamaailmas on softshell üsna levinud termin. Kuigi tegemist on kanga nimetusega, tähistab see nüüdisajal hoopis sellest valmistatud jopet ennast. Ja seda põhjusega. Tegemist on teksapükste järel teise rõivatükiga, mis leiab kogu aasta vältel kõige enam kasutust. <a href="https://tamrex.eu/ee/et/661-snickers-workwear-allroundwork-softshell-kapuutsiga.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_sugis21&amp;utm_content=softshell" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tõeliselt hea softshell’i</a> omadusi – nagu kergus, tuulekindlus, vettpidavus, mugavus ja vastupidavus – tasub endale lubada.

Tippklassi softshell – enam kui kõlav kanganimetus

Suurem osa tuntud dieetidest näevad ette näljutamist, kalorite lugemist ja kogu protsess on ebamugav. Samuti ei vähene nende dieetide ajal isu maitsva toidu järele. Lausa vastupidi, see vaid kasvab. <a href="https://bit.ly/3iTOC8l" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Keto dieet</a><a href="https://bit.ly/3mDGvxF"> </a>aga lubab süüa kõike ilma kaloreid arvestamata ja põletada rasva jõusaalis higistamata, tagades salenemise ajal ka suure energiataseme.

Just need on kõige sagedasemad vead, mida tehakse ketodieedile minnes!

Vesi on kogu elu alus – kaks kolmandikku meie kaalust on vesi ja selle omadustest sõltub organismi heaolu. Kui vee kvaliteet on inimorganismile ebasobiv (nagu töödeldud vesi), kipuvad aastate möödudes tekkima terviseprobleemid.

Millist vett juua, et see tuleks tervisele kasuks?

Kui jõulud ja aastalõpp on paljude jaoks mõnusalt tihe aeg aastas, mil palju toimumas (kontserdid, jõuluturud, lõputu poodlemine kingituste leidmiseks, jõulupeod), siis on see ka populaarne periood, kui paljud miinusprillikandjad otsustavad oma sammud seada silmakliinikusse ning vabaneda alatiseks tüütutest miinusprillidest ja kontaktläätsedest.

Silmade laseroperatsioon – parim jõulukingitus iseendale!

Eesnäärmevähk on kõige sagedasem siseorganite vähk Eestis – viimastel aastatel on selle diagnoosi saanud 1100-1200 meest aastas. Kuigi eesnäärmevähk on eelkõige vanemaealiste haigus, kus suurem osa diagnoositud juhte langevad vanuserühma 65+, siis just paar nädalat tagasi diagnoosisime agressiivse eesnäärmevähi ka 36aastasel mehel.

Mehed saavad eesnäärmevähki varakult avastada Eesti Vähiliidu mobiilses diagnoosikabinetis

Vannituba.ee pakub oma valikus Aquatori vanne, mis on toodetud Eestis. Toodetega saab tutvuda <a href="https://www.vannituba.ee/" target="_blank">Vannituba.ee</a>&nbsp;salongides (kuni oktoobri lõpuni 20% soodustust Aquatori toodetele) Tallinnas Järve keskuses ja Tartus Eedeni keskuses ning kodulehel <a href="https://www.vannituba.ee/" target="_blank">www.vannituba.ee</a>. Pakume ka toodete transporti paigaldust ja vajadusel vana utiliseerimist.&nbsp;

Mis on hüdromassaaž ja kuidas see tervisele mõjub?

Rinnavähk on ravitav, kui see õigeaegselt avastada – niisiis on igas eas naiste jaoks äärmiselt oluline oma rindu regulaarselt kontrollida. Kuigi rindades esinevad sageli tihendid ja sõlmed, mis enamasti on healoomulised muutused, tasuks neid siiski arstile näitada. &nbsp;

ASTU RINNAVÄHILE VASTU: naised peaksid rindu kontrollima korra kuus!

Tunnustatud muusik, laulja ja laulukirjutaja Kadri Voorand läbis hiljuti <a href="https://www.ksa.ee/kadri" target="_blank">KSA Silmakeskuses Flow 2.0 laserprotseduuri</a>. Vaid mõned sekundid kestnud protseduuri tulemused jahmatasid teda kohe – nägemine polnud kunagi olnud nii hea ja see oli alles tema uue elu algus.

Kadri Voorand lasi teha silmade laseroperatsiooni: see on minu uue elu algus!

Pime sügisperiood hiilib ligi ning just praegu on aeg oma tervist turgutada. Väsimuse peletamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on ideaalsed raud ja magneesium.

TERVISLIKULT SÜGISESSE: raud ja magneesium turgutavad tervist ja kingivad elujõu!

Nahahooldustoodete tootja Palmer’s on pika ajalooga – ettevõte loodi üle 175 aasta tagasi ning oli üks esimesi omasuguseid Ameerika Ühendriikides. Sealhulgas pakub Palmer’s tänaseks ainsa firmana kogu sarja kakaovõitooteid, kreemidest ja losjoonidest kuni huulepulkade ja seepideni.

Viis naist hindasid Palmer’si nahahooldustooted – millised olid tulemused?

Tänasel päeval on Ameerika turul enam kui 50 erinevat kinesioteipi pakkuvat brändi ning mitte kõik nad ei ole piisavalt kvaliteetsed. Algne kinesioteip (või nagu teda algupäraselt teati, Kinesio Tex Tape) pärineb aga 1970ndate lõpust, mil Jaapani kiropraktik Dr. Kenzo Kase soovis luua teibi, mis pakuks tuge, ent ei takistaks liikumist.

Mis on kinesioloogiline teip ja kuidas see tervisele head teeb?

„Kui õues on suvi, päike paistab ja merevesi soe, on kindlasti spaakülalisi vähem. Niipea, kui õues hakkavad puhuma jahedad tuuled, ilm kisub külmaks ja vihmaseks, otsivad inimesed sooja ja helgust mujalt. Spaa on selles mõttes kindla peale minek – meil on soe nii saun kui basseinivesi. Mõnus massaaž, soojendav kehahoolitsus või mullivann tunduvad sügistalvisel ajal ju eriti ahvatlevad. Sellepärast on spaa meie kliimas inimese üks parimaid sõpru,“ kiidab Estonia Spa turundusspetsialist Silvia Sool.

Murra rutiinist välja ja lase end poputada – Estonia Spa on selleks ideaalne koht!

Eesnäärmevähi ravi valikud pole alati üheselt mõistetavad. Isegi sama riigi piires võib ühe ja sama staadiumiga vähi ravi olla kardinaalselt erinev. Järgnevalt on ära toodud Eestis enam kasutuselolevate ravimeetodite lühitutvustus.

ERINEVAD VÕIMALUSED: kuidas ravida eesnäärmevähki?

Näitleja Mait Malmsten julgustab Vähiliidu uues teavitusklipis mehi tervisekontrolli minema – sest varakult avastatud eesnäärmevähk on ravitav.

VIDEO | Mait Malmsten julgustab tervisekontrolli minema: varakult avastatud eesnäärmevähk on ravitav!

Eesnäärmevähk on meeste sagedaseim vähkkasvaja Euroopas – alates 50. eluaastast diagnoositakse see haigus ühel mehel kuuest. Vanuse kasvades haigestumisrisk suureneb ning seega haigestuvad kõige sagedamini mehed vanuses 55-74 eluaastat.

Ehmatav statistika: alates 50 eluaastast diagnoositakse ühel mehel kuuest eesnäärmevähk

Oled kaalunud, kas miinusprillidest ja kontaktläätsedest laserkorrektsiooni abil vabanemine võiks olla sinu jaoks mõistlik lahendus? Juhtiv lasersilmakliinik Eestis, <a href="https://www.ksa.ee/flowksa" target="_blank">KSA Silmakeskus</a>, toob välja populaarseimad põhjused, miks paljud miinusprillikandjad on otsustanud saada lahti prillidest ja kontaktläätsedest ning seadnud sammud laserprotseduurile.

10 põhjust, miks silmade laserprotseduur võiks sinu jaoks olla õige valik 

Olen kuulnud, et viimasel ajal räägitakse üha rohkem <a href="https://www.kehastuudio.ee/toode/zlimline-infrapunamatt/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">infrapunamatist</a> ning selle kasulikest toimetest. Kui varasemalt ma sellesse teemasse väga ei süvenenud, siis soov infrapunamatti ise proovida tekkis pärast seda, kui sõbranna sellega päris mitu üleliigset kilo kaotas.

KATSE | Kuidas ma kaotasin tänu infrapunamatile 14 päevaga kolm kilogrammi!

Arvamus, et kõik vajalik tuleb toidust või loodusest, ei vasta alati tõele. Näiteks peavad väikelapsed ja imikud saama toidulisandina juurde ka eluliselt olulist D-vitamiini.

Tallinna lastehaigla lastearst selgitab: miks tuleb kindlasti imikutele ja väikelastele anda D-vitamiini?

Üha enam on hakatud rääkima D-vitamiini olulisusest ning sellest, kuidas Eesti inimestel pole seda organismis piisavalt. Põhjuseid, miks see teema iga aastaga järjest populaarsemaks muutub, on mitmeid.

Ortopeed selgitab: mis juhtub organismis D-vitamiini puuduse korral

Dr Külliki Suurmaa, Lääne-Tallinna Keskhaigla gastroenteroloog nendib, et maksakahjustusega satub arsti juurde nii mehi kui naisi ning sageli on põhjuseks alkohol.

Gastroenteroloog selgitab: lahja alkohol on maksale sama ohtlik kui kange alkohol

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi&nbsp;<a href="https://onneklubi.ee/et/">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?  

Viimased poolteist aastat on meie elu saatnud ebameeldiv ja ohtlik koroonaviirus. Kui veel hiljaaegu ei olnud tõhusat kaitset ega vaktsiine, siis on lisandunud uus võimalus, kuidas end nakatumise eest kaitsta.&nbsp;

Värske uuring näitab: Eestis müügil olev Medistus Antivirus võitleb Covid-19/Sars-CoV-2 viirustüve vastu

Kuna Eestis on nii vähe sooja ilma, tundub loomulikuna, et ilusate ilmade saabudes püütakse end kuldpruuniks päevitada. Aga pea hoogu! Päevitada tuleks ohutult ja vastutustundlikult.

Sisuturundus