Meeled

13 tunnust, mille järgi teha kindlaks, kas oled õnnelik inimene 

Nipiraamat, 2. jaanuar 2020 17:26
Õnnelikud naeravad ja naeratavad siiralt ning tihti.Foto: Priscilla Du Preez / Unsplash
Hea on teada, et 60% ulatuses määravad meie õnnetunde geenid ja keskkond, kuid ülejäänud 40% on sinu enda teha. Sellise avastuse tegi üks maailma juhtivaid ja enim tsiteeritud psühholooge ameeriklane Martin Seligman. Ta jõudis selle teadmiseni, kui uuris, miks osa inimesi on õnnelik ja teised mitte. Selgus, et inimesi ei tee õnnelikuks otsitud naudingud, vaid hoopis lihtsamad asjad.