Silmade sügelus, kuivus ja raskused fokusseerimisega on ühed selgemad silmade pingega seostuvad signaalid.Foto: Vida Press
5. november 2021, 05:00
SILMAD ON TÄITSA ÄRA KURNATUD? Abi võib olla harjutustest ja seda tüüpi prillidest
Mitmesugustelt ekraanidelt ja nutiseadmetelt info hankimise tõttu on koormus inimeste silmadele tohutult suur. Seetõttu on väga paljudel probleeme, mida sageli ei osatagi nägemise või silmadega seostada.
Mis juhtub, kui hoida kätt iga päev kaheksa tundi ühes asendis? Käsi läheb krampi. Sama kehtib silmade puhul, kinnitab Confido optometrist Hanna-Maria Vanaküla. “Arvutiga töötajatel on silmad suurema osa päevast fikseeritud ühte kindlasse asendisse ning sundasend põhjustab spasmi ehk silmade lihased ei suuda enam lõdvestuda. Kui käe sundasend annab valu ja krambiga märku peamiselt vaid käes, siis silmade puhul on asi vähe varjatum ning alati ei pruugi kaebused ka kohe tekkida. “
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)