Hea nõu

Hea une nimel tasub pingutada! Nende nippidega saad end korralikult välja magada 

Silja Paavle, 14. november 2020 08:00
«Une saab alati paremaks. Ka siis, kui see juba tundub superhea,» kinnitab hiljaaegu internetis mahuka uneteemalise küsitluse läbi viinud elustiiliettevõtja ja veebiajakirja Hingele Pai peatoimetaja Merit Raju. 

Merit on enda sõnul unegurmaan. Naine kinnitab, et une nimel tasub pingutada, sest hästi magades muutuvad paremaks hommikud, sellele järgnev päev ja niiviisi ka kogu elu.
«Mõned harjumused on meie elus nagu doominokivide esimene klots – kui sellega on kõik korras, mõjub see hästi ka ülejäänud elule. Rahaharjumused ja uni on kaks sellist asja, mida tasub oma elu parendamisel tunda,» räägib ta.

Edasi lugemiseks: