KEVADVÄSIMUS HIILIB LIGI? Neli nippi, mis peletavad tüdimuse ja jõuetuse

Pidev väsimus ja jõuetusetunne võivad viidata kevadväsimusele. Meditsiiniliselt sellist diagnoosi ei eksisteeri, kuid sellegipoolest tunnevad paljud kevade hakul tugevat väsimust ja üleüldist tüdimust.

Personaaltreener ja Talleggi saadik Rauno Rikberg jagab nippe, mida ta kasutab ka ise peletamiseks. Ta rõhutab, et väga tõsise väsimuse ja nõrkuse korral tuleks kindlasti võtta ühendust arstiga.