Uudised

MIDA, MILLAL JA KUI PALJU? Apteeker selgitab, kuidas on mõistlik võtta vitamiine ja toidulisandeid 

Katrin Helend-Aaviku, 16. aprill 2021 05:00
Foto: Vida Press
Kas vitamiine ja toidulisandeid võib võtta kõik ühekorraga? Kas hommikul või õhtul? Enne või pärast sööki? Miks ja milliseid toidulisandeid üldse oleks vaja võtta? Apteeker annab vastused.

Ida-Tallinna keskhaigla apteegi kliiniline proviisor Kairi Marlen Antoniak ütleb, et enamiku toidulisandite ja vitamiinide tarvitamisel imendumise seisukohast ei ole vahet, kas neid võtta hommikul või õhtul. Küll aga tasub teada mõningaid nüansse. 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

20.12.2021
KOHUTAV VÄSIMUS EI LÄHE ÜLE? 10 tervisehäda, mis võivad selle taga peituda
09.12.2021
KAS SUUDAD HAIGUSTELE VASTU PANNA? Need harjumused kurnavad immuunsüsteemi ära
08.12.2021
PIDEVALT VÄSINUD JA KÜLM? 9 võimalust, mis võivad kehatemperatuuri liiga madalale viia
15.10.2021
D-VITAMIINI EI TOHI SUVALISELT VÕTTA! Vaata, mis juhtub, kui saad seda liiga vähe või palju!