Hea nõu

PISTA KOHE SUHU JA VARU TALVEKS! Kuusevõrsed sisaldavad rikkalikult C-vitamiini ja muud kasulikku 

Silja Paavle, 11. juuni 2021 05:00
Foto: Silja Paavle

Just praegu on vitamiinipuudust leevendavad ja immuunsüsteemi tugevdavad hariliku kuuse võrsed pehmed ja õrnad ning korjamiseks parimad.

Helerohelisi okkatutte võid põske pista kohe metsas – tänu suurele C-vitamiini sisaldusele maitsevad need hapukalt. Lisaks leidub neis ohtralt karotinoide ja mineraalaineid, teistest enim kaaliumi ja magneesiumi.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

10.06.2021
PUHASTA KEHA MÜRKIDEST! 5 sammu, kuidas vabaneda tõhusalt jääkainetest
01.06.2021
HEA ABI KAALULANGETUSEKS! 9 vähetuntud supertoitu, mida peaksid kindlasti rohkem sööma
30.05.2021
VÄGEVA TOIMEGA KARULAUK: nauding maitsemeeltele, turgutus organismile
26.05.2021
NÜÜD KORJA VÕILILLE! Kollane aiapidajate nuhtlus on väärtuslik ravimtaim ja vitamiinipomm juurest õieni