MIS KASU ON TSÜKLIÄPPIDEST? Naised jagavad kogemusi ja muljeid!

Naistearsti juures on üpris tavaline, et tuleb meenutada nii oma viimase menstruatsiooni algusaega kui ka tavapärast tsükli pikkust. Ülestähendamise võimalusi selleks on mitmeid – kes märgib sümboleid pabermärkmikku, kes teeb märkmeid veebikalendrisse. Tsükliäpid pakuvad lisaks võimalust õppida oma keha tundma ka muul moel.

Vaatasime Nipiraamatu toimetusega lähemalt tsükli jälgimiseks mõeldud nelja mobiilirakendust ja panime kokku peamise, mis kasu nende kasutamine annab ja mida neist õppida.

Kõige tähtsam, mida peaksid teadma tsükliäppidest: