NAISTELEHE TERVISENUPUD: korja kibuvitsamarju, hoia luustikul silm peal ja peleta väsimust!

Põõsastel ootavad noppimist C-vitamiinist punnis kibuvitsamarjad. Korja marjad ära enne üleküpsemist või öökülmade saabumist, sest muidu kaotavad need rohket C-vitamiini. Kasutamiseks sobivad kõik Eestis kasvavad kibuvitsaliigid.