Õhtulehe ajakirjanik Merilin Lutsar.

Foto: Kattri Ann Lindam
Merilin Lutsar 22. november 2021 16:11

Sain teise nädala lõpuks aru, et kui oskad süüa teha, võib ühe dieedi läbimine olla väga kerge – roogadel on head maitsed, kogused on piisavalt suured ja kaalunumber väheneb jõudsalt. Küll läheb vaja erinevaid vitamiine, et nahk ei muutuks kuivaks või juuksed peast ära ei langeks.

Kui minu esimene dieedinädal oli kohati keeruline, sest söögid olid väga üksluised ja kõht polnud eriti tühi, siis teisel nädalal olen küll pöördunud täielikult dieedi usku. Dieedi alguses rahmeldasin põhiliselt üksinda köögis ja tegingi kõige lihtsamaid toite, mis koosnesid kanast, brokolist ja kurgist. Sel nädalal tuli söögitegemisel appi aga mu kallim, kes on kordades parem kokk kui mina.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad