Kui tunned ärevust, masendust või teisi vaimse tervise muresid, siis küsi julgelt abi.Foto: Vida Press
25. veebruar 2022, 05:00
ÜKSKI MURE POLE LIIGA VÄIKE! Siin on üks võimalusi, kust saab tasuta nõu vaimse tervise murede korral
Statistika näitab, et pandeemia ajal on üle poole Eesti inimestest tundnud vaimse tervise probleeme, kuid suurem osa neist ehk 72 protsenti ei pöördunud ühegi abisaamise võimaluse poole.
Vaimse tervise probleemid on väga laialt levinud ja tõenäoliselt oled ka ise mõnda märki tajunud. Vaimsetele murekohtadele viitavad näiteks ärevus, kurnatus, üksildustunne, uneprobleemid, pidevad negatiivsed mõtted ja tunne, et enam ei jaksa edasi minna. Kahjuks ei oska inimesed tihtipeale selliste muredega midagi peale hakata. Samas pole alati vaja psühhiaatri abi, vaid piisab, kui muret kellegagi jagada.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)