Kui tunned ärevust, masendust või teisi vaimse tervise muresid, siis küsi julgelt abi.Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 25. veebruar 2022 05:00

Statistika näitab, et pandeemia ajal on üle poole Eesti inimestest tundnud vaimse tervise probleeme, kuid suurem osa neist ehk 72 protsenti ei pöördunud ühegi abisaamise võimaluse poole.

Vaimse tervise probleemid on väga laialt levinud ja tõenäoliselt oled ka ise mõnda märki tajunud. Vaimsetele murekohtadele viitavad näiteks ärevus, kurnatus, üksildustunne, uneprobleemid, pidevad negatiivsed mõtted ja tunne, et enam ei jaksa edasi minna. Kahjuks ei oska inimesed tihtipeale selliste muredega midagi peale hakata. Samas pole alati vaja psühhiaatri abi, vaid piisab, kui muret kellegagi jagada.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99