Foto: Pexels
10. juuli 2022, 11:17
ETTEVAATUST, PÄHKLID! Mõnele inimesele võivad need olla suisa eluohtlikud
Pähkleid süüakse aina rohkem tänu nende kättesaadavusele. Nende toitaineterikkus on aga erinev, kusjuures kõige rohkem energiat annavad pähklites olevad mono- ja polüküllastumata rasvhapped, mida on näiteks makadaamia pähklites kuni 80%. Pähklite energiasisaldus võib ulatuda isegi üle 700 kilokalori 100 grammi kohta.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)