Haigena sobib süüa kerget suppi. Foto: Vida Press
, 8. märts 2023 06:00
Viirushaigused ja külmetus käivad talveperioodiga käsikäes. Et toetada haiguse ajal organismi igal võimalikul viisil, on oluline roll õigel toitumisel ja vitamiinidel.
Et organism suunab nakatumise korral kõik vajalikud ressursid haigusetekitaja hävitamiseks, hakatakse haigestumise korral tootma suurel hulgal T-Lümfotsüüte (makrofaagid, neutrofiilid). „Seedimine on sel ajal organismi jaoks teisejärguline, sest toitainete lõhustamine on väga energiakulukas. Seetõttu tuleks haigena vältida raskesti seeditavat toitu,“ selgitab Benu apteegi proviisor Margot Lehari.
Edasi lugemiseks:
VÕIDA RAHA!
Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad
Vaata võimalusi
1 € / kuu11.99 € / kuu
-92%
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)