LÕPUTU VÄSIMUS? Need on tavaliselt esimesed märgid rauapuudusest

Kevaditi vaevab paljusid väsimustunne pikast talvest ja vähesest päikesest. Seda võivad süvendada ka defitsiiti jäänud vitamiinide ja mineraalide varud, iseäranis raua puudujääk.

Benu apteegi farmatseudi Lauri Baari sõnul on raual kehas väga palju rolle, kuid kõige tuntum neist on osalemine hapniku transpordis. Seetõttu asub enamik rauatagavarast punastes verelibledes ehk erütrotsüütides.