Keha

Lugu ilmus esmakordselt 2012. aasta novembri Tervis Plussis.

Kuidas silmade eest hoolitseda? 

Irje Karjus (Metsamoor) / Tervis Pluss, 12. november 2014 14:40
Foto: PantherMedia / Scanpix
Silmad on hinge peegel. Vahel on vaja peeglit puhastada ja see särama lüüa. Muidugi tuleb hingesära seestpoolt, aga looduse abil saab seda lisada ka väljastpoolt.

Silmade puhastamine

Veekindlat silmameiki saab väga lihtsalt maha võtta tavalise toiduõliga. Mina kasutan eestimaist linaõli. Pärast võid nägu ja silmi puhastada veel lillevee või näoteega.

Tavalise meigi saad maha võtta lilleveega. See on samas ka näo toonikum. Õhtu poole kasuta rahustavaid lilleveesid ja -teesid, mille valmistamiseks sobivad naistenõges, meliss, kummel, pärnaõis.

Silmaaluste kaitseõli
• 1 tl rukkililleõisi
• 1 tl saialilleõisi
• 0,25 l eestimaist linaõli

Samal teemal

Pane õli keraamilisse kannu ja veevanni soojenema. Lisa tükeldatud taimed. Kuumuta veevannis pool tundi (õli peaks jääma 40 kraadi juurde) ja kurna taimed õli seest välja.

Pane õli korgiga pudelisse ja säilita külmkapis. See säilib seal vähemalt paar nädalat. Tupsuta seda õli õhtuti õrnalt silmaalustele ja laugudele.

Rukkilille peetakse legendi järgi taevaseks saadikuks (preestriks), kes taeva poole vaadates ja leivavilja sees kasvades kuulutab inimestele taeva armu ja headust. Ta on vaikse rõõmu ja vankumatu usu sümbol. Et sinu silmad oleksid sama kirkad kui sinitaevas ning sa näeksid elu enda ümber kirgastes toonides, kasuta seda õli oma silmade turgutamiseks ja “pildi avamiseks”.

Kui silmad on paistes,
• pane vatipadjale raudrohuvett ja hoia 10 minutit laugude peal,
• pane laugudele värske kurgi lõigud,
• pane silmadele (laugude peale) saialilleõisikud (natuke hakkab silmas kipitama, kuid kannata ära, tulemus on suurepärane),
• pane laugudele paiselehed, olles neid enne natuke pihkude vahel kortsutanud, nii et nad muutuvad pehmemaks,
• pane silmadele (laugude peale) vatipadjad, mida oled enne leotanud jahtunud raudrohu-, salvei- või rukkililletees, hoia 15 minutit,
• jahuta lauge rukkililleteest tehtud jääkuubikutega,
• pane suletud laugudele riivitud kartulit ja hoia 15 minutit.

Silmavesi
• Pane tassi näpuotsaga pärnaõisi,
• natuke saialilleõisi,
• veidike nurmenukuõisi.

Vala peale kuum vesi ja hoia viis minutit, kurna ja jahuta ning pane tõmmis pihustiga pudelisse.

Seda silmavett saad kotikeses kaasas kanda ja silmadele pihustada, kui need väsivad.

Samuti võid seda kasutada hommikul ja õhtul pärast silmade puhastamist.

Pärna energia on hoolitsev ja emalik, saialill annab su silmadele päikesesära ja nurmenukud katavad sind armastuse energiaga. Silmad hakkavad särama ja lähevad selgeks. Vaatad ja näed seda, mis enne märkamatuks jäi, isegi silmale nähtamatut võid näha.