Hea nõu

Kuidas kasutada silmatilku õigesti? (2)

Toimetas Silja Paavle, 19. detsember 2014, 12:19
Foto: PantherMedia / Scanpix
Silmatilgad ning kunstpisarad on vajalikud kuivade silmade niisutamiseks. Silmatilkade kasutamine ja õigesti silmadesse tilgutamine vajab siiski väikest harjutamist.

Kuidas seda sujuvalt ja mõnusamalt teha, annavad nõu KSA silmakeskuse arstid.

Üks põhjus, miks silmatilkasid on vahel keeruline tilgutada, on see, et silma loomulik reflekts sunnib pilgutama ning see raskendab tilkade õigesse kohta minekut. Lihtsate nippide jälgimine muudab aga kogu protsessi kergemaks.

Paljud inimesed eelistavad lasta endale silmatilkasid panna hoopis teistel, pereliikmetel või elukaaslasel. Isegi, kui on võimalus neid paluda, siis on soovituslik ikkagi ka endal see selgeks õppida, et tilku saaks kasutada iseseisvalt ja igal vajalikul hetkel.

Kuidas kasutada silmatilka?

1. Kõige lihtsam on silmatilkasid kasutada lamades. Kui pikali ei saa olla, siis lükka pea veidi kuklasse.

2. Kui oled paremakäeline, siis kasuta topsi hoidmiseks parema käe pöialt, nimetis- ja keskmist sõrme. Vasakukäelisuse puhul kasuta vasakut kätt.

3. Tõmba alumist silmalaud natuke allapoole, kasutades parema käe kahte vaba sõrme ning ülemise lau jaoks kasuta vasaku käe nimetissõrme.

4. Hoia silmatilga pudelit täpselt silma kohal. Vaata pudelit või siis natuke pudelist mööda.

5. Suru õrnalt pudelit kokku, et sealt tilk-kaks välja tuleks.

6. Pärast tilgutamist vabasta laud ning sulge silm umbes üheks minutiks.

7. Korda teise silma puhul samamoodi.

Hea teada:

* Silmatilk on efektiivne, kui seda panna kas silmamunale või roosale osale silma siseküljes, ninajuure lähedal.

* Enne silmatilkade kasutamist peaks alati pesema hoolikalt käsi.

* Kui peab kasutama mitut erinevat silmatilka, siis tuleb kindlasti kahe tilga vahele jätta vähemalt kolm minutit. Nii jõuab esimene tilk korralikult imenduda.