Uudised

Vaid kaks nädalat kipsisolekut vähendab lihasjõudu märgatavalt 

Õhtuleht.ee, 15. juuli 2015 14:14
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kui trauma järel kipsi sattuda, tuleb arvestada, et füüsiliselt heas vormis inimestel piisab vaid kahenädalasest liikumispausist lihasjõu märkimisväärseks kaotuseks. Noori mõjutab kipsisolek seejuures vanematest rohkem.

Taanis läbi viidud uuring näitab, et mida rohkem lihasmassi inimesel on, seda rohkem ja kiiremini ta seda vigastuse, haiguse või puhkuse tulemusena kaotab, vahendab WebMD.

Vaid kaks nädalat liikumatust võtab inimestelt 30% lihaste jõust, viies noored nii samale tasemele endast kümneid aastaid vanemate inimestega. Vanemad inimesed kaotavad sama ajaga umbes 25% lihasjõust.

Uuring tõestas, et kuigi vanuste lõikes on liikumatuse tulemused erinevad, halvendab kipsis jalg füüsilist vormi oluliselt.

Samal teemal

18.11.2016
AHASTUSES EMA: "Nii kui kips ära võeti, nägin ma kohe lapse hõõrdunud kanda. See oli väga kole silmapilk!"
09.07.2015
HAKKA KOGUMA: Kooliks rammu trennist ja toidust
07.07.2015
Luuvähk võttis liikumisvõime: ma tulen sellest taastusravi toel välja