Keha

Viis kasulikku soovitust meestele oma munandite hoidmiseks (15)

Õhtuleht.ee, 28. august 2015 15:50
Hoia mobiiltelefon kubemepiirkonnast eemal!Foto: PantherMedia / Scanpix
Mehed ei tohiks ära unustada, et lisaks peenisele vajavad kaitset ka munandid – nii püsib sperma kvaliteetne ja voodielu ergas.

Men's Health toob viis kasulikku soovitust, kuidas oma munandeid hoida.

• Hoia neid jahedas. Kui istud sageli sülearvuti süles, tõuseb temperatuur munandites ja see soodustab sperma kvaliteedi langust. Kui on vaja arvutiga tööd teha, pane see lauale.

• Anna neile puhkust. Kui sa ei puhka korralikult välja, toodab su keha rohkem stressihormoone ning tulemuseks on sperma tootlikkuse vähenemine.

• Jälgi nende suurust. Eriti just vanematel meestel viitavad suurenenud munandid erinevatele südame-veresoonkonna haigustele.

• Vaatle veresooni. Kui munanditele tekivad ämblikuvõrku meenutavad veresooned, võib see viidata viljatusele ja munandite kahanemisele. Konsulteeri kiiremas korras arstiga!

• Kanna telefoni tagataskus. Uuringud on teinud kindlaks, et mobiiltelefoni kubemepiirkonnas kandmine vähendab spermatosoidide arvu ja kvaliteeti. Hoia telefon munanditest eemal!

Samal teemal

08.09.2015
PIKIMA RIISTAGA MEHE TRÖÖSTITU ELU: "Naised kardavad mind!"
27.04.2015
Viis levinud põhjust, mis meestel intiimpiirkonnas valu põhjustab
19.01.2015
Üheksa levinud muret peenisega, mille pärast tegelikult meelt heitma ei pea