Sangpomm on kuldne klassika, ent samas ka väga moodne. Sellega treenib lihaseid justkui „seitse ühe hoobiga", aga kõiki lihaseid, mis pommi juhtides tööd teevad, ei jõuagi tõenäoliselt ülesse lugeda. Ühesõnaga- tõhus värk!
Vaata videost, kuidas treener Rainer Rebane sangpommiga trenni tegema õpetab.
Kommentaarid (0)