Foto: PantherMedia / Scanpix
Uudised
23. september 2015, 12:20

„Lugu ilmus esmakordselt 2014. aasta juulikuu Tervis Plussis."

Kuidas muusika enda kasuks tööle panna?

Kui valid trennimuusikat:

? vaata playlist iga kuu üle ja kohanda vastavalt hetkevormile,

? koosta eri spordialade jaoks eri playlistid,

? uuenda lugusid nimekirjas ka selleks, et nende sütitav mõju ei kaoks,

? vali palad, mis toetavad sinu sammupikkust ja sulle omaseid liigutusi,

? otsi lugusid, mis ka niisama kuulates energiat annavad.