Mis juhtub su tervisega, kui lõpetad magusate karastusjookide tarbimise? (2)

Suhkrused limonaadid kahjustavad tervist mitmel erineval moel. Mis täpselt juhtub su tervisega, kui lõpetad nende joomise päeva pealt, kirjutab veebiportaal Pure Wow.

 1. Esimese asjana hakkab tõenäoliselt pea valutama. Kui oled harjunud igapäevaselt karastusjooke jooma, oled nendest tõenäoliselt sõltuvuses. Sestap toobki nendega lõpparve tegemine kaasa peavalu, mis võib kesta kuni kaks päeva.

2. Sa käid vähem vetsus. Karastusjookides sisalduvad ained suurendavad uriini tootmist, mis tähendab seda, et sa kannatad neid juues pideva pissihäda käes. Kui lõpetad jookide tarbimise, käid ka vähem vetsus.

3. Su kaal hakkab langema. Et su päevane kalorite hulk väheneb märgatavalt, võtadki kaalust alla.

4. Hammaste olukord paraneb, sest nad ei puutu kokku pideva kaariesetekitajaga.

5. Sa oled tervem. Karastusjookides olev meeletu suhkrukogus vähendab valgete vereliblede võimet tappa pisikuid, nüüd saavad nad taas vajalikul määral tööd teha.