"Istumine on uus suitsetamine," on tänapäeval üks levinumaid hüüdlauseid, sest järjest rohkem ametikohti eeldavad pikad päevad istumist.
Mida teha, et istumine tervist ei kahjustaks?
Vaata Füsioviis füsioterapeutide põhjalike juhenditega varustatud videot neljast harjutusest, mida istuva eluviisiga inimesed iga päev oma tervise säästmise tegema peaksid.
Kommentaarid