Hea nõu

Neli üllatavat toitu, mida süües võid lamedast kõhust vaid unistada (7)

Õhtuleht.ee, 13. august 2016 14:25
Foto: PantherMedia / Scanpix
Seda, et piruka pugimine ei anna kellelegi siledat kõhtu, teavad kõik. Küll aga on terve rida neid asju, mille puhul ei osata arvatagi, et neid süües võib lamedast kõhust ainult unistada.

Kui tagad vööümbermõõtu vahendada, siis ei pruugi sugugi kõik pealtnäha tervislikud asjad, sinu kõige suuremad sõbrad olla. Nimelt kirjutab Women's Health Magazine, et on terve rida niiöelda tervislikuna tunduvaid toite ja toiduaineid, mille söömine aga vööümbermõõtu ei vähenda.

Tõsi, nad ei pane küll pekki vohama, küll aga tekitavad gaase ning tänu sellele on kõht pidevalt suuremgi kui siis, kui sa hommikust õhtuni ainult kooki sööksid.

Seega, kui tahad lamedat kõhtu, siis tasub kohe lõpetada järgnevate asjade söömine:

1. ristõielised köögiviljad nagu brokoli, lillkapsas, tavaline kapsas, rooskapsas.

2. soolased töödeldud toidud nagu kartulikrõpsud, purgisupid jms.

3. dieettoidud ja kunstlike magusainetega toidud

4. limonaadid

Samal teemal

15.11.2016
Viis tõbe, mis ajavad su kõhu punni
17.08.2016
TOITUMISNÕUSTAJA SALANIPP: suhtu kaalulangetamisse nagu abielusse, mitte tinderi-kohtingusse
12.08.2016
KOLM IDENTSET MODELLI: kaunitaridest kolmikõed, kes söövad sama toitu ja elavad samasugust elu
11.08.2016
Contra jätkab inimkatseid: 10 kuud alkoholita, kuu aega kartulita