Joogi valmistamiseks vajad pool tassi vett, veerand tassi õunaäädikat, 1 supilusikatäis mett, 1 tl Cayenne´i pipart, 1 sidruni mahla. Valmistamiseks aja vesi keema ning sega vala sellesse õunaäädikas. Seejärel lisa mesi ja Cayenne´i pipar ning sega. Lõpuks lisa sidrunimahl.
Joo seda jooki kolm-neli korda päevas, kuniks nina hakkab jälle normaalselt läbi käima, soovitab Healthy Life Tricks.
Joogi teevad tervislikuks selle koostisosad. Sidrun vähendab limaskestade põletikku ja tugevdab immuunsüsteemi, cayenne´i pipras sisalduv kapsaitsiin aitab vedeldada lima. Õunaäädikas aitab võidelda kurgus pesitsevate bakteritega, ka on sellel seene- ja viirusevastased omadused. Ja mesi on hea tervisele tervikuna.
Igatahes – tasub proovida!
Kommentaarid