Hea nõu

Mis on parim menstruatsioonivalude leevendamiseks? (2)

Õhtuleht.ee, 18. november 2016 15:05
Magamine on hea viis menstruatsioonivalusid leevendadaFoto: PantherMedia / Scanpix
Menstruatsioonivaevused võivad kord kuus korralikult rööpast välja ning rääkigu eksperdid, mida tahes – naised leevendavad neid klišeelike tegevustega ehk pidutsemise, õgimise ja magamisega.

Nii ilmnes pärast uuringut, milles küsitleti 50 000 naist, kirjutab Woman´s Healthy. Et rääkigu eksperdid, mida tahes, naiste menstruatsioonivaevusi leevendavad 34% juhtudest magamine, 33% rämpstoidu söömine ja 23% ohjeldamatu filmide vaatamine. Ligi 10% naistest löövad päevadele käega ning lähevad linna veini ja šokolaadi nautima.

Ilmnes ka selline lustakas fakt, et enim algavad päevad 20. kuupäeval ja neljapäeviti.

Samal teemal

17.11.2016
Harjumused, mis su menstruatsiooni veel halvemaks teevad
13.11.2016
Kas menstruatsiooni ajal võib seksida?
03.11.2016
Kuidas turgutada enesetunnet menstruatsiooni ajal?
03.11.2016
Miks meil on vaja tervisepäevi?