Magamine on hea viis menstruatsioonivalusid leevendadaFoto: PantherMedia / Scanpix
Hea nõu
18. november 2016, 15:05

Mis on parim menstruatsioonivalude leevendamiseks? (2)

Menstruatsioonivaevused võivad kord kuus korralikult rööpast välja ning rääkigu eksperdid, mida tahes – naised leevendavad neid klišeelike tegevustega ehk pidutsemise, õgimise ja magamisega.

Nii ilmnes pärast uuringut, milles küsitleti 50 000 naist, kirjutab Woman´s Healthy. Et rääkigu eksperdid, mida tahes, naiste menstruatsioonivaevusi leevendavad 34% juhtudest magamine, 33% rämpstoidu söömine ja 23% ohjeldamatu filmide vaatamine. Ligi 10% naistest löövad päevadele käega ning lähevad linna veini ja šokolaadi nautima.

Ilmnes ka selline lustakas fakt, et enim algavad päevad 20. kuupäeval ja neljapäeviti.