Hea nõu

GENIAALNE: Jook, mis aitab kaalu langetada ja paneb su särama! (15)

Õhtuleht.ee, 10. detsember 2016 13:23
Foto: PantherMedia / Scanpix
Seda maailmakuulsat jooki soovitatakse ennekõike naistele - see aitab kaalu langetada ja paneb su jõuludeks särama. Ja mis kõige parem - selle valmistamine on imelihtne.

Tegu on nimelt linaseemneteega. Linaseemned on paljude tervislike toitainete allikaks – need sisaldavad paljusid tarvilikke vitamiine, mineraale, rasvhappeid ja kiudaineid, kirjutab Healthy Life Tricks. Samuti aitab see kehast välja viia toksiine, alandab veresuhkru taset ja pärsib isu. Linaseemned kiirendavad ka rasvapõletusprotsessi ja aitavad põletada kangekaelset kõhurasva. Ehk nagu öeldud – linaseemned aitavad vabaneda ülekaalust, muudavad naha elastsemaks ja panevad selle särama. Just seepärast ongi see jook paljude inimeste lemmikuks.

Linaseemne tee valmistamiseks vajad sa 1 liiter vett ja 3 spl linaseemneid. Vala linaseemned keeva veega üle ja jäta segu üle öö seisma. Hommikuks on jook tarvitamiseks valmis.

Seda peaks jooma 150 ml 3-4 korda päevas, umbes pool tundi enne suuremaid söögikordi. Igaks päevaks tuleb keeta värske tee.

Tee kümnepäevane kuur ja seejärel kümnepäevane paus.

Korda protseduuri, kuni oled jõudnud soovitud tulemuseni. Ning ära unusta juua linaseemnetee kuuri ajal ohtralt vett.

P.S. Linaseemneteed ei soovitata inimestele, kellel on neerukivid või keda kimbutavad maksaprobleemid.

Samal teemal

24.01.2017
GENIAALNE: Valmista lihtne siirup, mis kahandab su taljeümbermõõtu
09.01.2017
Neli põhjust, miks rasv jääb su kõhule pidama
15.12.2016
Ohhoo! Ülekaal kaob, kui rüüpad õhtul kaks pokaali punast veini
12.12.2016
APTEEKER ANNAB NÕU: Kuidas jõulupeod võimalikult tervena üle elada?