Une kasulikkusest tervisele räägitakse nii ja teistpidi. Nüüd on teadlased teinud ka kindlaks, et kvaliteetne uni võib vähendada ka liigesehaigeid kimbutavat valu.
Alabama ülikooli ja Florida ülikooli teadlased uurisid, kas madal unekvaliteet võib suurendada kroonilise valu käes vaevlejate valutundlikkust. Ajakirjas The Journal of Pain avaldatud artikli jaoks vaadeldi 45 kuni 85 aastaseid inimesi. Enam kui pooled osteoartriiti põdejad kannatasid ka öösiti valude käes.
Uurijad leidsid, et valu kurtsid enim need inimesed, kelle uni oli katkendlik või keda vaevas ka unetus.
Ka varasemad uuringud on näidanud unehäirete ja valutundlikkuse vahelist seost.
Kommentaarid (0)