Treenimine

VIDEO | Kuidas ära tunda depressiooni? (2)

Õhtuleht.ee, 27. märts 2017 15:50
Foto: PantherMedia / Scanpix
Depressioon on midagi enamat kui lühiajaline halb tuju või kurbus, depressioon on haigus. Kuidas seda ära tunda, vaata videost.

Me kõik tunneme end aeg-ajalt halvasti: oleme kurvad, pettunud, solvunud, ärritunud, masendunud – need on normaalsed tunded reageerimaks igapäevaelu tagasilöökidele ja ebaõnnestumistele, need on tunded meie elust, kirjutab portaal Peaasi.

Samal teemal

Depressiooni korral on inimesel raske oma igapäevase eluga toime tulla ja ta on kaotanud lootuse, et tulevikus võiks paremaks minna. Ta tunneb end masendunult ja õnnetuna enamuse ajast pikema perioodi, vähemalt kahe nädala vältel. Depressioon mõjutab oluliselt nii vaimset kui füüsilist heaolu. Depressiooni võib kirjeldada kui “olen täiesti masendunud ja tühi” ning “kõik on lootusetu”.

Depressiooni kogemus võib igal inimesel olla erinev. Depressioon on väga mitmepalgeline haigus ning sel puudub üks ja kindel sümptom, kuid on teatud kindlad sümptomid, mis depressiooni korral esinevad. Sümptomid peavad olema kestnud kahe nädala vältel, ühekordne kogemine ei ole depressioon. Depressiooni sümptomid väljenduvad käitumises, mõtlemises, tunnetes ja keha füüsilistes reaktsioonides.

Vaata videost, mida räägivad depressioonist sellega kokku puutunud inimesed.

Samal teemal

27.06.2017
Vedelikupuudus ja Facebook: üheksa üllatavat halva tuju põhjustajat
07.04.2017
Depressioon: kümme kummalist märki, et oled sellest ohustatud
27.03.2017
3 seksi kõrvalmõju, millest sa pole kuulnudki
23.03.2017
Depressioon on Eestis igapäevaselt esinev terviseprobleem