Meeled

Milline lihtne nipp teeb tuju kiirelt heaks? 

Õhtuleht.ee, 26. juuni 2017, 17:20
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kui pikk tööpäev selja taga, ei ole ime, et oled väsinud ja võimalik, et halvas tujus. Mida teha, et õhtu ei mööduks teiste peale turtsudes?  

Teadlased tulevad appi. Nimelt vaatlesid nad, kuidas mõjutab inimesi nende istumisasend, kirjutab Glamour. Katsealustel mõõdeti nende stressitaset, hinnati meeleolu, tundeid ja enesehinnangut, samuti jälgiti nende vererõhku ja südametööd.

Ilmnes, et need, kes istusid sirge seljaga, olid paremas tujus kui laua taga kössitavad inimesed. Seega - kui soovid kiirelt tuju parandada, istu sirge seljaga.

Samal teemal

5. juuni 2017, 10:06
9 nippi, kuidas põletada pekki ja saada heasse rannavormi
22. mai 2017, 11:40
Milline lihtne tegevus aitab väsimust peletada?
11. aprill 2017, 16:40
Miks peaksid homme hommikul vasaku jalaga voodist välja astuma?