Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemalFoto: PantherMedia / Scanpix
Õhtuleht.ee 16. august 2017 10:37
Mõnede haiguste puhul ilma antibiootikumideta ei saa. Tasub aga teada, et ka mõned toiduained võitlevad edukalt halbade bakteritega.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: PantherMedia / Scanpix

Feel Healthy Life toob välja kuus sellist toiduainet.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: Markus Mainka

Küüslauk. Kehale on juba palju kasu, kui süüa paar küüslauguküünt päevas - sel on tugev keha puhastav ja antibakteriaalne toime. Et küüslaugust head ained kaduma ei läheks, söö seda toorelt.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: Daniel Täger

Sibulal on põletikuvastane ja valu vaigistav toime, sellest saab abi gripi ja külmetuse vastu võitlemisel. Ka sibulat tuleks süüa toorelt.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: Craig Robinson

Greibiseemne õli tugevdab immuunsüsteemi ning hoiab bakterid ja viirused kehast eemal. Et see õli on enamasti tugev kontsentraat, tilguta seda joogivee sisse.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: Joerg. Mikus

Mädarõigas turgutab hästi vereringet, see aitab kaasa bronhiidi, kopsupõletiku, neerukivide ja kuseteede põletike ravile.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: Jiri Hera

Kaneel soojendab keha ja võitleb pärmseente vastu. Eriti hea on see diabeetikutele, sest kaneel aitab ka veresuhkru taset langetada.

Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal Foto: Mythja Photography

Õunaäädikas ravib hästi valutavad kurku, samuti nahaprobleeme.