Joogi valmistamiseks vajad kahte õuna, kahte kaneelipulka ja liitri vett.
Pese õunad ja viiluta, pane koos kaneelipulkadega klaasist pudelisse. Lase vesi keema ning vala see pudelisse, soovitab Healthy Food Place. Seejärel jäta jook üheks ööks külmkappi seisma.
Tarvita jook päeva jooksul ning õhtul vala pudelisse taas keev vesi ning jäta see külmkappi üle öö seisma.
Ühtesid koostisosi võid kasutada kuni kolm päeva.
Hea oleks, kui viid läbi kuu aja pikkuse kuuri.
Korraga võid teha ka kaks kuuri järjestikku, kuid nende vahel oleks mõistlik teha kümnepäevane paus.
Kommentaarid