Hea nõu

TURGUTA TERVIST JA PÕLETA RASVU: valmista ise ülitervislik ingverijook (4)

Õhtuleht.ee, 20. oktoober 2017 11:45
Foto: PantherMedia / Scanpix
Internetis liigub palju looduslikke lahendusi ülekaalu kaotamiseks. See retsept on kõigist varasemast oluliselt lihtsam ja tõhusam.

Ingverivesi on hämmastavalt võimsate rasva põletavate ja ravivate omadustega. See aitab põletada rasvu kõhult, puusalt ja reitelt, turgutades samal aja su tervist tervikuna ning aidates ennetada paljude erinevate tõbede riski, kirjutab Healthy Food Star.

Ingveriveel on tervisele järgmised kasulikud mõjd:

  • Hoiab kõrge vererõhu kontrolli all ja takistab trombide teket
  • Aitab võidelda vabade radikaalidega, need on vanaemise ja ka vähktõve olulised põhjustajad
  • Aitab alandada kolesterooli
  • See rahustab meeli
  • Aitab ennetada infektsioone ja tugevdada organismi
  • Aitab leevendada liigesevalu
  • See aitab leevendada põletikke
  • See parandab seedimist

Tõhusa ingverivee valmistamiseks võta mõned õhukesed ingveriviilud, 1,5 liitrit vett ja maitseks veidi sidrunimahla.

Lase vesi soojaks ja lisa sellele ingveriviilud. Siis lase vesi keema, kuumuta seda veerand tunni jagu ning lase jahtuda. Seejärel võta ingveriviilud veest välja ja lisa sidrunimahl. Joo enne hommiku- ja õhtusööki klaas.

Samal teemal

19.10.2017
5 toitu, mis aitavad magusaisuga võidelda!
18.10.2017
Milliseid muutusi peaks sügisel menüüs tegema?
17.10.2017
Toitumisekspert: sügisel kasuta rohkem soojendavaid toite ja vürtse
10.09.2017
KAOTADA POLE MIDAGI: katseta maitseainesegu, mis aitab rinnavähki ennetada