Ingverivesi on hämmastavalt võimsate rasva põletavate ja ravivate omadustega. See aitab põletada rasvu kõhult, puusalt ja reitelt, turgutades samal aja su tervist tervikuna ning aidates ennetada paljude erinevate tõbede riski, kirjutab Healthy Food Star.
Ingveriveel on tervisele järgmised kasulikud mõjd:
- Hoiab kõrge vererõhu kontrolli all ja takistab trombide teket
- Aitab võidelda vabade radikaalidega, need on vanaemise ja ka vähktõve olulised põhjustajad
- Aitab alandada kolesterooli
- See rahustab meeli
- Aitab ennetada infektsioone ja tugevdada organismi
- Aitab leevendada liigesevalu
- See aitab leevendada põletikke
- See parandab seedimist
Tõhusa ingverivee valmistamiseks võta mõned õhukesed ingveriviilud, 1,5 liitrit vett ja maitseks veidi sidrunimahla.
Lase vesi soojaks ja lisa sellele ingveriviilud. Siis lase vesi keema, kuumuta seda veerand tunni jagu ning lase jahtuda. Seejärel võta ingveriviilud veest välja ja lisa sidrunimahl. Joo enne hommiku- ja õhtusööki klaas.
Kommentaarid