Meeled

Seitse märki, et oled langenud talvedepressiooni küüsi (4)

Õhtuleht.ee, 17. november 2017 15:45
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kuidas saada aru, et sa pole lihtsalt tujust ära ja väsinud, vaid sind on tabanud meie laiuskraadi inimeste seas nii levinud talvedepressioon?

Veebiportaal Chic toob välja seitse märki, mis viitavad talvedepressiooni olemasolule.

1. Sa magad rohkem kui tavaliselt.

2. Su magusaisu on suurenenud.

3. Sa oled pidevalt kurvameelne.

4. Sul on keskendumisega raskusi.

5. Sa ei tunne mitte millestki rõõmu, isegi mitte neist asjadest, mis tavaliselt on sulle meeldinud.

6. Sa oled alati väsinud, olenemata sellest, kui palju sa maganud oled.

7. Sa oled pidevalt tõbine.

Samal teemal

06.09.2017
Kaheksa tervisehäda, milles võivad süüdi olla ilmamuutused
14.01.2016
10 tõhusat nippi talvedepressiooni seljatamiseks
13.05.2015
Kuus toitu, mille söömine teeb sind õnnelikumaks
08.10.2014
Pimedusega kaasnev kurbus pole depressioon