Keha

Toidud, mis on mehe varustuse tervisele head (7)

Toimetas Greete Kõrvits, 20. november 2017, 22:02
Foto: Vida Press
Toiduaineid, mis hoiavad mehe seksuaaltervist, võimekust ja mõnutunde saavutamist, on väga palju. Ajakiri Men's Fitness avaldas nimekirja suisa 52 toiduainega, nimetame siin ära mõned, mis meiegi poodides kergesti kättesaadavad ja levinud on.

1. Õunad

2. Avokaado

3. Banaan

4. Peet

5. Parapähklid

6. Brokoli

7. Porgand

8. India pähklid

9. Seller

10. Kirsid

11. Tšillipipar

12. Kanaliha

13. Šokolaad

14. Jõhvikad

15. Kanamunad

16. Küüslauk

17. Ingver

18. Mesi

19. Oliiviõli

20. Granaatõun

21. Kõrvitsaseemned

22. Lõhe

23. Spinat

24. Maasikad