Keha

SÕBRAPÄEV: neli viisi, kuidas sõbrad su tervist parandavad! 

Ohtuleht.ee, 14. veebruar 2018 09:29
Foto: PantherMedia/Scanpix
Järjest rohkem uuringuid kinnitab, et just sõbrad on need, mis lisaks tervislikule toidule ja treeningutele mõjuvad su tervisele hästi.

Health toob välja faktid, kuidas sõbrad su tervist mõjutavad.

Sul on vähem tõenäoline viirushaigustesse haigestuda. Uuringud on kindlaks teinud, et need, kellel on olemas head sõbrad, on nohule vähem vastuvõtlikud kui üksikud inimesed.

Sa magad paremini. Chicago ülikooli teadlased kinnitavad: mida üksikum sa oled, seda rahutumalt sa magad.

Su mõte töötab paremini. Tugeva sotsiaalse toetusega inimesed on nutikamad ning loovamad.

Sa võid elada kauem. Tugevamate sotsiaalsete sidemetega inimesed elavad 50% suurema tõenäosusega kauem end üksildastena tundvatest inimestest.

Samal teemal

13.01.2021
SEKSITERAPEUDID: vallalised pillerkaaritagu sõbrapäeval seksileluga, teised viigu partneriga ellu kuum voodisoov
28.01.2018
5 lihtsat sammu, kuidas immuunsust toetada!
25.01.2018
Eesti mees: on mul seda D-vitamiini ikka vaja?
14.01.2018
Lilla karu õpetab kaaslasi austama ja tunnustama