Foto: PantherMedia/Scanpix
Ohtuleht.ee 26. veebruar 2018 14:09
Kui valu kimbutab, söö kapsaitsiini sisaldavaid toiduaineid - need mõjuvad looduslike valuvaigistitena. Siin väljatoodud neli toiduainet on enamasti olemas igas köögikapis.

Tšillipipar ja cayenne’i pipar. Ega neist asjata ei valmistata ka pipraplaastrit ja -palsamit, mis on efektiivsed lihasvalude puhul, kirjutab Komsomolskaja Pravda.

Teravamaitseline sinep on võimeline kaotama peavalu, mis on põhjustatud ületöötamisest.

Ingver on idamaade meditsiinis tuntud juba sajandeid kui hamba-, menstruatsiooni- ja lihasvalu vaigistaja. 

Küüslauk aitab oma mikroobidevastase toimega parandada kogu organismi seisundit ja vähendab valu põletike puhul.